农忙时节 腰椎疾患易发作 医生：避免久坐久弯腰

□临报融媒记者 李依璐 张慧

通讯员 张发东

6月5日迎来二十四节气中的“芒种”。进入“芒种”，农活繁重，过度劳累对腰椎关节有一定伤害，易引起腰椎间盘突出等疾病的发生。近日，因腰腿疼疾病发作来医院就诊的患者逐渐增多。就此，山东省煤炭临沂温泉疗养院脊柱关节外科副主任、主治医师张希标提醒：农忙时节勿忘安全，一定要注意腰椎健康。

张希标介绍，临床中若患者腰椎间盘受到挤压，较易导致椎间盘纤维环发生破裂，继而引发髓核突出，形成腰椎间盘突出症。多数腰椎间盘突出患者发病后因突出的髓核压迫神经根，坐骨神经受累，较易出现腰痛、下肢放射痛的表现，如患者腰部一侧的疼痛向大腿后侧、小腿外侧、足背部放射等。对于腰椎间盘疾病患者的治疗，一般提倡能保守治疗的尽量不手术，能微创手术的尽量不开放手术，严格保守治疗半年后，若没有效果，医生则会建议采取手术治疗。手术治疗对患者的病情也有一定考量，并不是所有的脊柱关节病都可以采取手术治疗。当患者出现腰痛腿疼的症状时，医生会为患者进行全面检查，询问病情，并根据MRI、CT等检查结果，综合考虑后决定是否进行手术。

然而，手术治疗并非一劳永逸。张希标表示，术后，如果患者长时间弯腰负重，易造成病情复发。因此，即使保守治疗或者手术康复后，患者依然要注意脊柱关节的保养，尽可能少坐少弯腰，减轻腰部负重。

此外，张希标提醒市民，当身体出现脊柱关节疼痛时，一定要及时到正规医院进行详细检查治疗，根据CT或者核磁共振的影像检查结果，进行科学对症治疗。有些情况下，腰椎间盘出现脱垂，若随意推拿按摩，反而会加剧病情。

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