世界精神卫生日关注心理健康潍坊市人民医院开展义诊和科普宣教活动

本报10月10日讯(记者黄艳华)“去年医院诊治患者11000余人次,今年每个月的门诊量也在900余人次,患者趋向于低龄化和老年化。”潍坊市人民医院临床心理科副主任医师徐广军表示,关注心理健康刻不容缓。

10日,是世界精神卫生日,潍坊市人民医院临床心理科医护人员在门诊大厅举办了“关注心理健康共享生命阳光”精神疾病义诊和科普宣教活动。今年世界精神卫生日的主题是“心理健康,社会和谐”。

“晚上睡不好觉,一晚上做好多梦”、“老人在家总是胡思乱想,心情一直也不好”……10日上午,在活动现场,部分市民围坐在义诊台前或为自己或为家人进行咨询,医护人员一一进行解答。

徐广军表示,生活节奏的加快、工作压力增大、人际关系紧张等原因,导致人们的精神心理问题日趋突出,精神障碍群体发病率不断提高。

根据门诊诊疗情况,徐广军介绍,目前抑郁症、强迫症、焦虑症和普通心理疾病成为主要诊疗心理疾病。不仅如此,心理疾病还呈现出低龄化。学习上的压力,人际关系的处理等,可能会给孩子造成一些明显的焦虑和抑郁的情绪,这些往往被家长忽视了,耽误了孩子及早到医院就诊。由于家长对精神疾病的知晓度不足,缺乏相关的知识,对孩子的认知、情感、动作行为等异常没有引起足够的重视。

与低龄化相对应的是心理疾病的老年化趋势也在扩大,现代社会空巢老人越来越多,不管是农村还是城市。子女在外务工,很多子女一年才回一次,回来之后又有少数人会陪爸妈聊天,长此以往思念之情,孤独感等混杂在一起,使得越来越多的老年人患上了心理疾病。

徐广军介绍,据统计,目前我国精神疾病患者已达1600万人,接受治疗的人数却只占全部病人的20%,八成病人缺乏治疗。除了经济原因外,很多精神病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害处,或者害怕受到世俗偏见的歧视,讳疾忌医。

徐广军表示,精神疾病并不可怕。从心理健康的角度来讲,建议大家遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力,比如找朋友聊天,做一些户外运动或者是做些体育活动,实在觉得压力大不妨找心理医生倾诉。遇到压力及时缓解,在压力中更好的适应,这样才不容易患精神疾病。

与此同时,徐广军提醒,平时比较容易烦躁不安的人,要提高自己应对突发事件的能力,提高心理承受能力,并进行适度的放松训练,稳定自己的情绪。一旦出现心理不适应症状,应及时寻求心理医生帮助。

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