西安今天多云转阴天局地或有阵雨 天气冷暖交替应注意预防肠胃疾病

 ????电视塔在阳光照耀下。实习记者张磊摄

????昨天傍晚，北二环立交天空。实习记者杜丽芳摄

不知不觉日子过得飞快，如果不是这几天院子里没了嘻嘻哈哈的玩闹声，根本想不起原来学生们要开学了，说起开学，就不得不表表九月之后的日子了，以后的挤公交人群又要有新军加入了，过不了两天，在街头巷尾很容易就会发现背着鼓鼓囊囊书包，追逐玩闹的学生了。记者刘珺实习生周雅悦

经过了凉爽的阴雨天，西安的暑热被扑灭了，每天早晚凉爽的清风总能给一天带来清爽的元气以及圆满的句号。哪怕中午之后，太阳想来热舞一段，也不用再怕了，随时都有凉爽清风伴身边。昨日午后西安大部地区偏热，气温多在29℃到31℃之间，西安城区最高气温达31.5℃，好在空气较为干燥，还有微风帮忙。

自从秋老虎走了以后，西安的天总归有了一点凉意，多了一分初秋的感觉。虽不能称为秋，可近期的古城已是夏秋之交，天气忽冷忽热，早晚偏凉。西安进入春捂秋冻，要根据自己体质，做好防感冒、防肠胃疾病等工作，利用时间进行相应运动，保持良好作息习惯和饮食习惯，渡过了夏秋之交的复杂天气，就迎来了西安美丽的秋天。

省气象台预报，今天，全省多云间阴天，关中、陕南部分地方有小到中雨或阵雨；30日，全省多云间晴天；31日，全省晴天间多云；9月1日：全省多云间晴天，后期天气趋势（9月2日~9月4日）：全省以晴到多云天气为主，3日陕北有阵性降水。预计下周平均气温：陕北、关中北部20～22℃，关中南部、陕南22～24℃，与历年同期比较属正常。就在昨天早晨的时候，省气象台就预报，陕北北部：24~26℃，陕北南部、关中北部：26~28℃，关中南部、商洛29~31℃，汉中、安康：31~33℃，温度适宜，天气适宜，一切刚刚好，陕西省整体气温进入了凉爽、舒适的节奏。

我们再看看西安的天气。西安今天白天，多云转阴天，局地有阵雨，最低气温18℃，最高气温28℃；风向偏东，风力2~3级，今晚到明天，阴天转多云，20~30℃，31日，多云间晴，20~31℃。

生活早知道夏秋交替之际天气多变注意预防肠胃疾病

在夏秋交替之际，早晚温差大，我们要注意及时增减衣物，多补充水分，预防感冒，注意预防肠胃疾病等，不要贪图凉菜、冰啤等冷食，适当增加蛋白质摄入，做好个人卫生习惯。选择适合自己的运动方式，适可而止。此时天气依然多变，冷暖应自知，不要过度保暖，春捂秋冻。

此外，入秋后，气候将逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。专家指出，对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

平时的起居作息也要作相应调整，尽量早睡早起，以养精蓄锐。睡觉时腹部要盖薄被，以防脾胃受凉，白天不宜开空调，可开窗使空气流动，室内可养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、文竹等绿色植物。

西安天气预报

今天多云转阴18℃~28℃明天阴转多云20℃~30℃   后天多云间晴20℃~31℃

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