新版中国居民膳食指南面世

8月27日，由西安营养学会主办的2016新版中国居民膳食指南学术研讨会成功举行。“食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类和大豆；适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。”六位国家一级营养师、国家一级健康管理师从六大方面深度解读新版中国居民膳食指南，宣传正确饮食观念。

“新版膳食指南给大家推荐最适合中国人体质的食物结构，对大家健康饮食有很好的指导建议。大家可以登录西安营养学会、陕西省健康管理师协会官网下载阅读。”国家一级营养师、国家一级健康管理师王勇健对笔者说。据悉, 西安营养学会后续还将开展丰富的科普活动，通过“进社区、进企业、进学校”的形式，进行讲座或义诊，为西安市民普及2016新版中国居民膳食指南的内容。  牟荣荣

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