◎本期主题:“全国爱眼日”眼保健知识科普讲座
◎主讲人:陕西省人民医院眼科主任医师马勇、副主任医师张坚、主任医师王建萍、博士周海燕
“没有任何药物能治疗白内障,凡是号称能治疗的药物,都是骗人的,都是骗人的,重要的事情说两遍!”
6月5日下午2:30,全国爱眼日到来之际,《华商报》联合陕西省人民医院眼科举办了华商报健康大讲堂之眼保健知识科普讲座,吸引了100多名市民到场,该院眼科专家团队为市民带来了一场眼病防治科普讲座。
■手术,是治疗白内障的唯一有效方法
讲座一开始,陕西省人民医院眼科主任医师马勇用非常通俗、接地气的语言,给市民带来了“白内障手术时机及人工晶体的选择”主题讲座。
“白内障其实是眼球中心晶状体发生了浑浊,而不是很多老年人以为的‘是眼球表面的一层膜。\’”马勇医生通俗地介绍说,一旦患了白内障,手术治疗是目前唯一有效的方法,没有任何药物能够治疗白内障,“有的广告上宣称某些药物能治疗白内障,都是骗人的,大家不要相信。”目前手术也非常成熟,麻醉后,两三分钟就能做完手术。
在上个世纪,很多医生建议等白内障“长熟了”再做,现在医学界已普遍抛弃了这种观点,“等长熟了再做不仅更费劲,而且容易产生并发症。”那么什么时候做手术合适?“只要患者觉得白内障给生活带来了不便,随时都可以去做。”马勇介绍说,目前白内障手术时使用的人工晶体已发展到第六代,患者在选择时应在医生指导下根据自身情况、需求和经济实力等综合选择,“适合自己的就是最好的!”
■“糖网”有致盲风险,早治疗八成多患者病情可控
该院眼科副主任医师张坚为市民讲解了“重新认识糖尿病眼病”。“我国糖尿病患者人数居世界第一。”张坚医生介绍说,2016年我国糖尿病患者已达1.32亿。患糖尿病后,如果血糖控制不理想,时间久了会出现很多慢性并发症,其中就包括糖尿病眼病。
而糖尿病眼病中最常见的就是糖尿病视网膜病变(简称“糖网”)。糖网的患病率随糖尿病患病时间和患者年龄的增长而上升,也就是说:患糖尿病时间越长,年龄越大,得糖网的几率越高,程度也易越重。
患糖网后,轻者可以出现视力下降,重者可以导致失明,因此应引起足够重视。糖网早期的症状,可出现视力下降、视物模糊、眼前黑影飘动、视野缩小等,但其他眼病也可出现这些症状。糖网最基本的特征其实是眼底出血,但这种出血对着镜子用肉眼是看不见的,必须进行眼底检查。
为预防糖网,糖尿病患者应控制饮食、适当运动,控制好血糖和血压,同时,2型糖尿病发现糖尿病后最好每年进行一次眼底检查。及早发现,通过视网膜激光治疗,80%的糖网病情是可控的,可挽救糖网患者视力,提高生活质量。
■青光眼患者睡觉最好平躺别侧卧,忌烟酒和浓茶
“青光眼是全球第一不可逆性致盲眼病,它像糖尿病、高血压一样,属于终身性疾病,一旦患上就需要终身治疗和随访,而且无法治愈,只能控制病情。”随后,该科主任医师王建萍与市民分享了“青光眼患者的饮食起居要诀”。
王建萍介绍说,青光眼的高危人群包括:年龄大于40岁的,有青光眼家族史的,或有远视和高度近视的,或患有白内障的人。
青光眼患者,在日常生活中应注意这些问题:首先是要按时点眼药,眼药一般一次滴一滴就够了。其次,应忌烟、忌酒、忌喝浓茶。同时,还要保持情绪安定,生活规律化,并保持大便通畅,不要过度饥饿,衣领要宽松,充分睡眠。运动上,每天可以适当做一些有氧运动,但不要做容易引起腹压升高的运动,比如举重、蹲马步、气功等,因为腹压升高易引起眼压升高。此外,不要在黑暗的房间看电子产品,晚上看电子产品时最好开一盏灯,让环境亮起来。
青光眼患者睡觉姿势也有讲究。最好采用平躺姿势睡觉,并且稍微枕高点。如果一定要侧卧,眼压高的一侧,尽量放在上位,不要挨着枕头。这是因为体位与眼压有直接关系,站着时眼压最低,平躺时眼压小于侧卧时。
目前治疗青光眼的方法有药物治疗、激光和手术治疗,只要科学对待,青光眼患者同样可以生活得非常有质量。
最后,该科周海燕博士还为市民们带来了“漫话散光”的主题讲座。 华商报记者卢红曼
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