百余市民学心肺复苏

本报组织的免费急救培训课昨举行，医护人员讲解急救技巧。本报记者 李宗华摄医护人员讲解急救知识本报记者 李宗华 摄拯救心脏，听起来是个挺高难度的事。急救专家们认为，最简单的办法，就是学习一下心肺复苏这门急救技能。

近日，三秦都市报和陕西省人民医院联合推出一堂免费的急救培训课，报名持续火爆。昨天的课堂上，限定20人参加的活动，来了100多人。

读者现场认真听讲

昨天一早，省医院急救中心大厅，有人提前一个多小时就赶来“占座位”。上午10点，到了开课时间，因为来的人太多，很多人干脆站在过道里听课。

82岁的许大爷是最年长的学员，他拿着小本子，边听边记笔记，不停举手提问，非常认真。

“我是亲眼看到大哥倒下的。”许大爷说，前年，他的大哥突发心梗、脑梗，等到120赶来时，人已经不在了，“如果我会急救，大哥可能不会走得这么快。”

许大爷说，他想学一点急救知识，再把这些知识教给他所在的夕阳红合唱团的朋友们，希望能够帮助更多人。

现场还来了很多带着孩子的年轻爸妈，为了不漏下每一个知识点，他们边听课边用手机拍视频。

省医院急诊内科主任刘丹平、急诊内科主任医师周朝霞担任培训导师。一开场，刘丹平就给学员们敲了一记警钟：猝死倒地后的4分钟内，是急救的黄金时间。超过10分钟再救治，生存机会渺茫。

心肺复苏包括胸外按压、人工呼吸两个部分，最核心的知识点是——胸外按压时，要让伤员躺在结实的平面上，比如地上；可以把上身多余的衣服脱掉，男性和女性最好都裸露上胸部分；胸外按压的着力点是在两个乳头连线靠左的位置，一只手压在这个点上，另一只手掌放在第一只手上，双手手指交叉。

最重要的是节律和深度，每分钟至少按100次，每次按压深度至少5厘米。

医护讲解急救技巧

20分钟的课程结束后，开始了实操训练。学员们分成两批，每批学员轮流练习，每人都有动手操作的机会。

教室的地板上放着两个假人模型，学员们跃跃欲试。周彩琴阿姨第一个上场，“哪个步骤不对，老师多批评，千万别客气。”

刚按了两下，她就被刘丹平叫停了。“你这个姿势不对，角度不对，力度也不对。”周朝霞说，做胸外按压时，两个胳膊要伸直，坚决不能打弯。整个上半身整体发力，做胸外按压和人工呼吸，每按压30次，做人工呼吸两次。

需要提醒的是，如果按的深度不够，无法挤压心脏，就起不到人工使心脏跳动的作用。

人工呼吸，也是有讲究的，“我们正常呼吸两次，用嘴唇包住患者的嘴唇，捏住患者的鼻子，向患者的嘴内吹气，看到胸廓隆起为有效，一次吹两口气。但是每次人工呼吸最多用去10秒的时间，做完立即再做胸外按压。”

30次胸外按压＋2次人工呼吸＋30次胸外按压＋2次人工呼吸……一直这样重复下去。

两分钟操作下来，学员们一个个气喘吁吁，浑身是汗。“真不是看上去这么简单。”学员邱金花学得非常认真，“这样的救命课，太重要了，真希望能在中小学进行普及。”

周朝霞还纠正了一个长期存在于人们印象中的误区。“很多人觉得掐人中、掐虎口可以救人。”周朝霞说，这种办法，仅仅是作为一种疼痛刺激，对于短时间昏迷的患者可以试一试，但是对于呼吸、心跳骤停的人，没有任何帮助，反而会耽误最佳救治时间。

“胸外按压和人工呼吸有没有先后顺序？”学员贠华凤问。

这个问题非常重要。周朝霞说，对于呼吸心跳骤停的患者，一般的顺序是先做胸外按压，再进行人工呼吸。但是中毒、溺水和8岁以下的小孩，必须先开放气道，即先做人工呼吸，再做胸外按压。

什么时候可以停止？等到120急救人员到来后，或者患者恢复正常心跳和呼吸，你才可以停止，否则可能前功尽弃。

近两小时的培训课，学员们获益匪浅。“这是一堂救命课。”刘丹平说，在国外一些发达国家，心肺复苏的普及率达到60%以上，而在我国，这个普及率尚不足1%。她很严肃地告诉学员们，课堂上的练习是有限的，希望大家以后多看看类似的视频，把整个过程练习得再娴熟一点。本报记者宋雨

老人晕厥邻居小伙为他做心肺复苏

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