强筋骨健体魄 一起来做颈椎操

近日，陕西省中研院省中医医院“中医药文化进校园”第13期活动在西安交通大学附属小学如期进行。骨伤二病区王恋护士为同学们作了题为《强筋骨健体魄，一起来做颈椎操》的讲座。

她首先结合生动形象的卡通图片，向同学们讲述了颈椎病的病因、危害及防治措施，告诫同学们在日常生活中，要注意坐姿，改正不良习惯，爱护自己的颈椎。颈椎操短视频，则向大家介绍了中医防治颈椎病的优势及特点。讲座环节，同学们在王护士的带领下开始了低头、仰头、歪头、转头、耸肩、拉伸等一节节颈椎操的学习和训练。此次颈椎操的学习，使同学们增强了保护颈椎的意识，了解了中医药在骨科疾病防治中的优势。图为王恋护士带领同学们学做颈椎操。李欣怡

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