孩子发脾气背后不简单

《二胎时代》剧照本报记者 游舒乔

日前，一个视频在网络上引起家长的关注。视频里，四川南充一小女孩因为妈妈不允许她坐近看电视，而大发脾气摔砸家中物品。女孩一边砸东西一边哭，还跑到电视机跟前趴在电视上大喊“我就要近看”。很多网友发表评论：“这孩子 应 该 好 好 引导。”“这是父母宠坏了！”……

发脾气的生物学原因

生活中像这位女童一样大发脾气的孩子还真不少。6岁雅彤的妈妈王艳说：“女儿三四岁时发起脾气来话都说不出来，倒在地板上四处打滚，如果靠近她，经常是踢我。”她尝试了很多化解孩子发脾气的方法，如给孩子提供零食、转移注意力等，但是作用并不大。发脾气之后，再问她为什么生气，她总是回答“不知道”。

幼儿出现负面情绪是一种非常常见且复杂的生理反应。《为什么我们会突然发怒：理解你大脑中的愤怒回路》一书中曾经提到，发脾气涉及大脑的两个部分——处理恐惧或愤怒等情绪的杏仁核、控制心率和温度等无意识功能的下丘脑。当杏仁核察觉到压力源的时候，大脑更高层的思维中心还来不及处理这些信息。此时杏仁核就已经向下丘脑发送了求救信号，下丘脑就会刺激肾上腺素和皮质醇激素的分泌。

当有压力时，大人能很好地控制皮质醇在大脑和身体中的含量，自我控制又与前额叶皮层有关。孩子的前额叶皮层直到18岁才会发育完全。也就是说，大人在情绪来的时候，可以通过自我控制及时“踩刹车”，而孩子却很难做到这一点。

从生物学上了解孩子发脾气背后的原因，有助于家长理解孩子发脾气的行为并找到解决方法。因此，当孩子有负面情绪时，别指望他能听家长讲道理。

帮孩子度过崩溃时刻

虽然孩子控制不了自己发脾气的行为，但是家长可以帮助孩子度过崩溃的时刻。天桥区泺口实验学校小学部教师，国家心理咨询师、家庭教育指导师马俊建议，家长要提高自己处理情绪的能力。当孩子乱发脾气时，家长首先要做的就是自己先冷静下来。有情绪是正常的，也没有好坏之分，不要刻意压制。否则孩子也可能会学得“不会表达情绪”。家长自己生气的时候也可以告诉孩子：“我需要冷静一下！”让孩子知道大人有情绪了。等自己平静后再跟孩子沟通，无形中也是给孩子示范如何处理情绪。同时家长也要觉察和自省：孩子发脾气是不是跟自己学的？

孩子发脾气时，家长还需要找到事情的真相，了解孩子情绪的来源到底是为什么。孩子有时表达不出来，家长就觉得孩子无理取闹，实际上发脾气的背后一定是有原因的，比如可能在学校吵架了、被批评了、有挫败感等，因为不能直接表达，只能回家“找事”，跟最亲近的家人宣泄。这时候孩子需要包容和帮助，家长要让孩子感受到理解和尊重。

在采访中马俊以自家孩子为例，“平时好好的，我回家晚了，两个孩子就会闹情绪，这背后的原因就是因为孩子见不到妈妈的焦虑。”如果家长找不到原因，继续与孩子对抗，那孩子就会非常无助，不利于他们的成长。

马俊建议家长可以与稍大点的孩子共同研讨处理情绪的方法，比如跑步，在运动过程中产生出来的多巴胺会让人快乐；比如绘画、游戏等表达性艺术治疗方法，帮助孩子获得、释放，处理情绪上的困扰，对自己有更深刻的认识，重新接纳和整合外界给予的刺激；再比如采用空间隔离的方法，离开生气的场域，让自己冷静下来等。

看电视距离太近会伤害视力，这个道理大家都懂。但视频中的女孩为何不满妈妈的正当要求而发脾气？孩子发脾气背后折射出什么问题？请扫码观看视频并思考。

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