偶尔觉得心慌慌的，是心脏不好吗？

遂宁读者曹先生：我今年29岁，平时身体没有什么问题，但最近偶尔会感觉心慌慌的，去查了心电图也没发现问题，请问这到底是咋回事？

康医生：一般来说，在平静状态下我们感觉不到自己的心跳。有心慌感，就是感觉到不太舒服的快速心跳，有时还伴胸部不适感。这是医学上称之为“心悸”的症状。事实上，“心慌”的确是心脏病最常见的症状之一，心功能不全或者心律失常都会有这种表现。但是，并非所有“心慌”都是心脏问题。例如，甲亢和贫血也会表现为心慌的症状，如果没有及时处理这些问题，也可能影响心脏功能。还有些“心慌”其实和心脏关系并不大，如抑郁症、更年期综合征或是劳累、忧虑、失眠、压力大等。这类心慌往往无法查出原因，但自己会感觉不舒服。此外，一些行为习惯，如熬夜、剧烈运动、过度紧张、精神兴奋、饮酒、浓茶、咖啡等都会引起心悸。出现偶尔的心慌、胸闷，首先一定要停下工作，开窗通风、深呼吸、平躺休息等一般可缓解，但也要注意调整生活和工作的节奏。但是，如果持续时间较长都无法缓解，或反复发作，一定要及时到医院就诊。

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