良好卫生习惯可防诺如

5月27日上午，昌邑市委宣传部官方微博发文称：昌邑市文山中学部分学生感染诺如病毒引发肠胃炎，截至当日8时，共有68名学生就诊。

这条微博引发广泛关注，德州市市民也关心：本地是否存在诺如病毒高发状况？德州市疾控中心传防科科长魏新梅表示，目前德州市诺如病毒引起的感染性腹泻发病情况平稳；根据病毒性腹泻病例病原学监测结果，今年1至4月，德州市检测病例标本中诺如病毒阳性率平均为17.20%，处于正常水平。

魏新梅表示，诺如病毒感染最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。诺如病毒感染具有自限性，多数患者发病后1至3天即可康复；如频繁呕吐或腹泻，会导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼儿、老年人和基础性疾病患者，一经发现应马上就医。

诺如病毒以肠道传播为主，主要通过污染的食物、水传播，也可通过接触患者排泄物、呕吐物以及污染的手、物体和用具等方式传播，常在幼儿园、学校、社区、餐馆、医院及养老院等场所集体暴发。魏新梅表示，如果出现集体单位人员胃肠道症状明显聚集时，在怀疑食物中毒的同时，也要考虑诺如病毒感染的可能性。

为防控诺如病毒，市疾控中心采取了加强健康教育，开展病原学监测，严格疫情报告制度，加大防控技术培训力度，加强全市医疗机构肠道门诊督导，做到“逢泻必检、逢疑必报”，对发现的患者及时隔离治疗等有效措施。

魏新梅表示，目前尚无针对诺如病毒的特效药或相应的疫苗，但诺如并不可怕，养成良好卫生习惯是预防之关键。她建议，要做到饭前便后洗手，学会正确的洗手方法；保持室内空气流通，每天至少开窗通风2次，每次不少于30分钟；不吃生冷食品或未煮熟的食物，海鲜更要保证吃新鲜熟透的；被患者呕吐物或粪便污染的物品，可以使用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，对污染的床单衣物要彻底清洗杀菌并烘干，清洗时戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手；此外，诺如病毒感染在症状消失后的3 天内，病毒仍具有很强的传播力，所以患者这段时间最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。

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