明日秋雨又将至

华商报讯（记者边飞）“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓伊人，在水一方……”白露节气已过，虽然白日阳光灿烂，但夜间却是一夜凉一夜。渭南市气象局气象台消息称，明日全市又将迎来一场秋雨。

渭南市气象台发布信息称，今日晴天转多云，17℃~25℃，偏东风2~3级。明日多云转阴有小雨，18℃~24℃。18日小雨转多云，19日多云转晴天，20日晴间多云，21日多云。

“一场秋雨一场寒，三场秋雨不穿单”，近日渭南降水并不少见，这样的天气里，早晚温差大，市民要适当增加衣服，尤其是小孩子和老人，谨防感冒。

由于天气转凉，人体气血旺盛，肠胃吸收消化等各方面功能有所好转。因此，秋季又是进补的最佳时节。饮食应以益肺气滋肾阴、养肝润肠为主。可多吃滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、鳖肉、藕、菠菜、猪肺、豆浆、蜂蜜等。同时，要少辛增酸，多吃温食，以增加肝脏功能。水果可选择苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、山楂等。 

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