健身机构迎来经营旺季

脱下厚重的冬装，换上轻薄的春装，裹了一个冬天的胳膊、长腿终于能“透口气”。近日，记者在梧州的大街小巷都能看到身着轻薄春夏装的市民，短袖衬衫、清凉半身裙……预示着夏季即将来临。轻薄的服装已遮不住人们冬天屯下来的脂肪，不少市民下决心“甩肉”，市内各大健身机构因而迎来了火辣辣的旺季。

各健身房咨询人数增多

近日，记者走访了市内数家健身机构，发现不少前来咨询减肥的市民。4月12日下午，市民梁怡与同学小姚来到位于下三云路的一家健身机构咨询减肥套餐。在健身教练的介绍下，梁怡购买了一个300元的月卡套餐，教练为她订制了个人减肥计划，其中包含跳绳、负重深蹲、坐姿抬腿等训练项目。“冬天的时候人懒，吃多了也不想锻炼，一出门就觉得寒风凛冽，没有运动的动力，结果快到夏天了才发现自己肚子都圆起来了，胖了十几斤。”梁怡说，她去年买的裙子都穿不上了。

与梁怡有相同感受的市民不在少数，近日，到旺城广场的威蒂斯国际健身俱乐部健身减肥的市民有所增加。该健身机构的市场总监陈维弟告诉记者，4月份到店咨询的顾客比起2月和3月有明显增加，“夏季到来给不少顾客打了一剂减肥的‘强心针\’，有些冬季时犹豫不决，或办了卡没来几次的顾客都积极行动起来了。”陈维弟说。记者了解到，有约200名年龄在50岁至60岁之间的市民在该健身俱乐部健身减肥，为了照顾各年龄层需要减肥的市民，该俱乐部内不仅有针对青少年的少儿跆拳道班、少儿舞蹈班，还有适合高年龄层顾客的瑜伽、有氧操等项目。

运动减肥方式多种多样

减脂训练营、暴力健身、网络云健身……梧州市民的健身方式多种多样。今年3月1日，撼动健身工作室的减脂训练营正式开营，吸引了众多有意健身减脂的市民前去咨询。普拉提、悬吊训练、空中瑜伽、身体塑形……这些都是减脂训练营的训练项目。参与了训练营的市民陈女士告诉记者，训练营的教练不仅会严格要求学员们训练，还会对减脂期的饮食进行指导，参加训练的市民每天都要“晒”出自己的饮食清单，让教练提供合理的饮食营养建议，“管住嘴、迈开腿”双管齐下。

而网络云健身则是在梧州市民中新兴的一种健身方式，市民不受时间、空间的限制，可以与远在北京、上海、广州的资深健身教练直接沟通，定制个人减肥计划。例如有着“你的线上私人健身管家”之称的网络减肥平台“GetFit”，关注该平台的微信公众号后，即可购买线上教练团队的服务，制定个人的减肥计划，让营养师定制个人食谱，解答运动中遇到的问题。

身高1.9米的长腿“欧巴”，颜值担当，美国运动委员会认证私人教练；北京体育大学体育管理专业，国家注册运动营养师……记者注意到，该平台上有众多资深健身教练。“正是由于平台有多名资深健身教练和天使陪练团，才是吸引我购买的理由。”市民李静告诉记者，她与办公室的3名女同事都购买了该平台799元3个月的服务，除了教练制定的健身计划外，天使陪练团每日的鼓励与监督也令她的减肥路更顺畅。

有业内人士指出，部分追求快速瘦身的市民会相信一些药物减肥法，尤其是一些经过包装的减肥药物广告，例如号称“加快新陈代谢的针灸减肥”“燃烧脂肪的左旋肉碱”等产品，令人很心动，但业内人士认为，市民应对以上这些“瘦身神话”保持清醒的头脑，健康减肥最根本的还是用科学的方法控制体重，而不是将希望寄托在减肥药物上。

新闻推荐

西门子助听器喜讯

春季活动开始了，西门子助听器(梧州)服务中心4月22日-23日举办助听器优惠大促销活动。届时听力专家、高级工程师亲临本店，现场为顾客定制隐形助听器，欢迎广大听障者光临选购，活动期间购机者送礼品1份，...

梧州新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离梧州再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。