都市花式跑解放心灵的鸡汤

跑步已然成为解放心灵的鸡汤

在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，镌刻着这样一段话：如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！而实际上，在现代的都市中，跑步这种强身健体的方式，也已然成为人们锻炼健身的新宠。西安这座千年古都，亦是如此。

只是，在席卷中国各大都市的这股跑步热潮中，跑步已然是花样翻新——跑步不再只是在阳光脚步轻盈地去健身，在夜跑方兴未艾之时，手跑、雨跑和水跑又成为了潮流，而同时，诸如彩色跑和光猪跑又如风袭来……昨日，记者走访了古城西安的诸多跑友，他们，就在各式各样的跑步中强健着身体，放松着心灵，甚至解读着城市。

近两年，跑步在城市里变得越来越流行了。微信朋友圈里，经常有人晒跑步照片，还用软件记录自己跑步的路线和运动量；平时大家聚在一起聊跑步的话题也多了，什么彩色跑、什么雨跑水跑之类的，多不胜举；即便是记者身边，也就有不少朋友还报名参加了马拉松比赛。那么，为什么跑步的花样越来越多且越来越流行？毫无疑问，当一种行为变成一种风尚，一定是因为它迎合了某种社会心理，城市的“花式跑步”也是如此。

记者朋友圈里的跑步达人老马在接受记者采访时就表示，这些年来，人们的代步工具越来越先进，表面上看，人类的脚步貌似被延伸了，但换个角度看，其实是萎缩了。他说：“现在的我们，就像徒具身体而无灵魂的人，行尸走肉般从一个‘箱子\’到另一个‘箱子\’。更要命的是，我们甚至与自己的身体隔阂起来，不能用心去体会自己的心脏如何搏动、血液如何流淌、汗水如何慢慢地渗透出来……我们自己和身体也变得麻木而陌生。跑步，各式各样的跑步，能让我们暂时告别这种状态，回归自然或者说重新建立人与自然、精神与肉体的关系的一种方式”。老马认为，都市花式跑，其实就是“人被高度‘工业化\’之后变得相对富裕之后的一种朴实的回归，并演变成一种流行”。很显然，时下的人们迫切地想从“工业链条”上走下来，投奔到自然之中。但是，并不是每个人都可以去做驴友，走向深山老林，也不是每个人都可以去打一场高尔夫球，更不是每个人都可以去海边度假，亲近一下日光海水，但是，他们可以去跑步，用各种他们喜欢的方式跑向自然。

在记者的采访中，很多跑友都不约而同的告诉记者：我们在跑步，证明我们及我们的心灵能够从“工业链条”上解放出来，证明我们和自然、和自己的身体，靠得多么近！

从这个意义上看，花式跑已然成为解放都市人心灵的鸡汤。跑步正在成为解读城市的方式

老陈是一位“跑龄”高达20余年的跑友了，对于他而言，跑步除了健身的功效之外，还有解读城市的功能。每年，他都会有选择的去其它3-5个城市参加在那里举行的彩色跑、夜跑、马拉松等各种跑步赛事和活动。他说，在陌生城市跑步充满了新鲜感、探索感——当你开始跑起来时，你会发现公园跑步是你认识这个城市，融入这个城市的一种很好的方式。

老陈说，在奔跑中，迎着对面跑来的陌生跑友，一声招呼、一个点头、抑或一个微笑，瞬间拉近了你和这个城市的距离；而不断掠过眼前的遛鸟、下棋的老人，自娱自乐的孩子，谈情说爱的情侣，让你能从不同的视角去感受这个城市人们最真实的生活方式；跑完步驻足欣赏公园里老人们自娱自乐表演的地方戏曲，你一定会对这个城市的文化历史有了更深入的了解；晨跑，可以品尝公园街头的早餐，而夜跑，可以跑进夜市，品味当地的小吃，这些往往才是最具当地特色的饮食，让你切身感受到这个城市的饮食习惯和文化。比如，在西安古老的城墙上，沐浴着落日的霞辉，整个城市在奔跑中流动，在光影中变幻，就会有一种历史时光交错的感觉……

实际上，西安如老陈这般，到一个城市就跑一个城市的跑友着实不少，跑友小唐就告诉记者，在慢跑过程中可以充分浏览城市风光，他尤其喜欢在那些城市的公园里跑步，他说，在那里，他可以更深刻的感受和理解一座城市。就是这样，跑者需要美如画的环境，而风景同样需要跑者的身影——在你欣赏这个城市的同时，你奔跑的身影也美化了周围的环境。

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