节前节后大吃大喝易伤身 过节集中聚餐当心肠胃遭“劫” 专家建议：出现呕吐腹泻时应多喝淡盐水或蔬菜汤

为了欢庆跨年，今年元旦期间，家住西郊的张小姐和朋友一起到自助火锅店进餐，涮了肉再涮青菜，涮了青菜又涮海鲜，再加上猛喝饮料，恨不得把店家吃亏本。然而没想到的是，大吃大喝后回到家就觉得恶心头晕，并开始上吐下泻，于是赶紧去医院急诊，诊断结果为急性肠胃炎。阳历新年刚过，马上要迎来春节，每年这个时候都是各种聚餐集中的时节，记者从几家医院了解到，由于聚餐频繁、人们普遍大吃大喝，这段时间也是急性肠胃炎患者显著增多的时期。

西安市第一医院消化内科赵孟云主任医师向记者介绍，急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症，通常是由于饮食不洁、饮食不当诱发，比如喝酒过量、进食过多辛辣油腻的食物等。常见症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。当然，不是所有的急性肠胃炎患者都会腹泻，有的患者会出现阵发性腹痛或持续性钝痛，也不是所有患者都会发热，一般在合并细菌感染时才可能发热，如果患者身体素质较差，又受冷着凉，就可能发烧。对于呕吐腹泻的患者，严重者有可能会导致脱水，发现这种情况应及时送医院静脉输液治疗，一般治疗几天就能恢复。而轻微患者通过饮食调理，一般腹泻会自行痊愈。

赵孟云主任医师提醒，严重的急性肠胃炎患者会上吐下泻，不仅流失大量水分，还流失了大量电解质，这时务必多喝一些菜汤或者淡盐水来补充体内水分、维生素和电解质的不足，而单纯补充大量白开水反而会稀释掉体内的电解质。另外在恢复期间饮食一定要清淡，禁酒以及一切辛辣刺激性食物，起病初期则最好吃流质食物。

最后专家提醒，节日前后往往是肠胃炎的高发时期，一定要重视预防，节制饮酒、饮食，重视饮食卫生；另外要避免应酬过多、熬夜消遣、过度劳累，以免导致肠功能紊乱，降低胃肠抵抗力。本报记者卫杰

新闻推荐

杨志明国画作品选

现为陕西省美术家协会会员，陕西省当代国画艺术研究院研究员，陕西省山水画研究会理事，延安市美术家协会会员，延川县美协秘书长，延川县书协理事。毕业于西安美术学院国画系山水画专业，本科学历，获文学学士...

西安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。