有一种“肩膀疼痛”叫做“肩袖损伤” 被许多人误认为是“肩周炎”实际上有区别

张大爷出现肩疼症状一年了，本想着患上了肩周炎，贴点膏药、吃点药就可以了，但各种方法试过之后，病情一直不见好转。当他前往医院诊断后，被医生告知并不是肩周炎而是“肩袖损伤”。那么究竟什么是肩袖损伤，为什么这个症状会被误认为是肩周炎呢？就此问题，记者采访了骨科的相关专家。

据西安市红会医院运动医学肩肘病区康汇主任介绍，很多人会把肩袖损伤误认为是肩周炎，其实在肩关节疼痛中，肩周炎只占到20%左右，而肩袖损伤却可达30%-40%，两者都会表现为疼痛，但治疗却完全不一样。和肩周炎相似的肩袖损伤会出现疼痛难忍的症状，并且将随着时间的推移它会逐渐消失。但随着年龄的增大，也会有发病率高、症状明显的情况，如果不通过治疗干预也会出现无法自愈的情况。由于肌腱组合体像袖套一样套在肩上，所以称之为“肩袖”，肌腱损伤是一种撕裂的疼，胳膊会越来越感觉到没有力量，因此很多老年人说的胳膊疼，实际大多数是肩袖损伤而不是肩周炎。

唐都医院骨科李军副主任说：肩周炎是一种自限性的疾病，也是可以自愈的疾病。在活动范围上，自己的胳膊向各个方向活动都会十分疼痛，即使有别人帮忙也会感到疼痛难忍，更关键的是，几乎没有办法自己完成向外旋转的动作。虽说肩周炎是一种炎症，并且可以不治自愈，但30个月的忍耐期一般人是无法承受的，并且自愈后，有60%-70%的人仍然不能活动自如。

很多人认为，无论是哪种原因导致的肩疼，都应每天锻炼来促进恢复。针对这种说法，康汇认为“这样的做法是错误的。”肩周炎在发病期，需要静养来恢复，因为在疼痛难忍的时候，可能患处有积液，这时候坚持锻炼会加重患处负担，使得病情加重。而如果是肩袖损伤，几乎没有“力量”锻炼，小幅度活动可以，但“力量性”运动最好不要强求，最好是多休息，以免拉伤更多的肌腱导致无法恢复。本报记者刘雅婷

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