西安市疾控中心发布健康提示——天热了多种传染病活跃个人饮食卫生把好关

随着气温的升高，各种传染病病原体开始活跃，西安市疾控中心日前发布健康提示，提醒公众，天热要警惕手足口等疾病。历年来疾病发病统计显示，每年的5、6、7月手足口病发病数分别占全年发病数的23%、20%、11%，而水痘及腮腺炎也逐步进入发病最高峰。同时，应重点注意肠道传染病及食物中毒的预防。

预防水痘、腮腺炎等

呼吸道传染病

近期水痘、腮腺炎等呼吸道传染病正逐步进入发病最高峰。公众在日常生活、学习、工作中应注意预防，定期保持室内开窗通风、空气流通；加强户外锻炼；勤洗手，尽量少去人群聚集的公共场所，养成良好的个人卫生习惯，注意个人防护；接种疫苗是预防水痘、腮腺炎的最有效手段，家长应按照国家免疫规划程序，及时带领适龄儿童到社区卫生服务中心或政府规定的接种点进行预防接种，预防接种必须严格按照《预防接种工作规范》进行。

牢记饮食卫生 预防食源性疾病

食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。公众需注意食品卫生，不吃腐败变质不洁食品；一旦出现食源性疾病症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。

采摘食用野菜须谨慎

防止食物中毒发生

很多人选择周末郊游同时采摘野菜，因野菜散落在野外，难免与杂草、毒草混在一起，需要仔细鉴别。采摘野菜时因疏忽大意或采摘陌生野菜，有时会误采有毒植物。西安市曾发生过两起因误食曼陀罗幼苗导致食物中毒的事件。

西安市疾控中心提醒广大市民采摘野菜时应仔细鉴别，不要食用陌生野菜，遇到不认识或难以辨别的野菜切不可盲目采食，避免发生食物中毒事件。

此外，不要过量食用野菜，很多野菜的营养成分尚未明确，烹调方法也不一定完全适当。一次性食入过多常可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。吃野菜后一旦出现头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，应立即停止食用，及时到医院诊治。在此之前，可尝试用手指或其他类似东西触及中毒者咽喉部，使其呕吐，直至吐出清水为止。 

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