昨日是世界睡眠日 古城兴起助眠经济 助眠用品到底能起多大作用

■记者 张奂雅

生活节奏快、工作压力大……如今安眠成了不少市民的奢望，由此不少助眠产品应运而生，消费者也愿意花钱买睡眠。那么这些琳琅满目的商品究竟能否起到助眠的作用？在西安的销售状况又如何呢？

助眠枕头千元一对销售火爆

上周六记者来到了专门销售床上用品的文艺路，走进几家家纺专卖店，发现各家都打出了“世界睡眠日”的广告牌，其中有一家专卖店还专门设立了“助眠专区”。

“21日是世界睡眠日，关注助眠用品的消费者逐渐增加。”这家床上用品店的老板崔建告诉记者，从2010年开始，关注床上用品功能性的消费者就多了起来，助眠专区也从那时起设立，一般会展示具有助眠功能的床垫、被褥、枕头等用品。专区内一张双人床垫就是崔建所说的“养生床垫”，据介绍床垫内有薰衣草、荞麦皮和竹炭，不仅有安神助眠的效果还能防潮。记者了解到，这样一张养生床垫的价位在8000元左右，比普通床垫高出将近一倍。但高昂的价格并没有制约助眠床垫的销售，崔建表示，年后助眠床垫已经销售了近百张。

记者还在其他床上用品店内看到了助眠枕和助眠被。某店内还摆放着价格高昂的凝胶枕，据说这类枕头具有记忆功能，能够保护颈椎、提升睡眠质量。销售人员告诉记者，这种枕头每对价格在1000多元，一个月销量能达到八九个。

各类助眠产品层出不穷

其实助眠产品的范围还不仅限于床上用品，记者从长期失眠的市民刘立名口中了解到，目前市面上的助眠香薰、助眠精油、防噪声耳塞、蒸气眼罩也层出不穷，“像我这样长期被失眠困扰的人群，在这类新产品问世后一定都会去尝试的。”

记者也在多个网购平台进行了检索，输入“助眠”二字后，仅淘宝就有近9万件商品出售，包括了床上用品、日用品、护肤品、食品等多个种类。记者点开销量第一的某品牌助眠蒸气眼罩后，看到评论似乎并没有宣传的那样神效，“没啥助眠效果，感觉是个噱头”“倒是有蒸气，但是不到5分钟就凉了，一块凉布贴在眼睛上更难睡着了。”

而助眠耳塞则主要针对睡眠环境差的人群，材质也多以泡棉为主，价格比起床上用品和香薰等低不少，最高也不超过百元。刘立名说价格较高的耳塞标榜降噪系数高，但塞上后与普通耳塞区别并不大，也不能完全隔绝噪声。

改善睡眠需自我调节

“睡眠情况不佳多是由于心理因素造成，这种借助药品、外力的商品不能从根本上改善睡眠。” 国家二级心理咨询师张海琴表示，在前来咨询的失眠病患中也有不少使用过助眠产品，但效果并不理想，甚至没有丝毫改观。张海琴说，可以适当购买保健产品，但不能形成依赖这些东西帮助睡眠的意识，想真正改善睡眠，还是要从改善睡眠时间、睡眠环境入手。

对于眼下形成的“助眠产品热潮”，  张海琴说是由于多数人对于睡眠质量普遍偏低不知如何调节造成的。“其实，只要平时心态放轻松，工作间隙多在户外走走，保持良好的作息、饮食习惯，睡眠就能逐渐改善，完全不必借助这些商品。”

新闻推荐

西安市警方重拳治理“野” 繁华地段发卡片现象减少

本报讯（记者樊华）“野广告”是城市的“牛皮癣”，严重影响市容市貌。近日，西安警方深入开展城市治理专项工作，截至目前共办理利用“野广告”进行违法活动案件17起，行政拘留25人，收缴“野广告”7329张...

西安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。