今日大暑 小心情绪“中暑”

“欲知应候何时节，六月初迎大暑风。”《中国天文年历》显示，7月22日17时30分迎来大暑节气。很多人觉得炎热才开始没多久，其实也离“立秋”不远了。

昨天全省以晴为主，关中、汉中、安康的大部分地方出现了35℃以上高温，加之湿度大，大家最明显的感觉就是闷热难耐。截至16时，西安最高气温达到37℃。持续高温天气，不仅会让人身体不适，还会对人的心理产生负面影响，出现“情绪中暑”，具体表现为心情烦躁、易动肝火、注意力不集中等。专家建议，要学会克制自己的情绪，学会宽容，做到心平气和，还要保证充足睡眠。三伏天里，注意及时补水，多喝绿豆汤，户外工作者可常备藿香正气水等以防中暑。

最新预报显示，未来3天，陕西省西部有雨，气温较低。而东部晴到多云，气温高。预计今天陕北、关中西部、陕南西部阴有小雨或阵雨，关中西部、陕南西部局地有大到暴雨，关中东部、陕南东部多云，陕南东部局地有38℃以上高温。华商报记者 毛蜜娜 通讯员 庞文保

西安三日天气

今天 多云转晴 25℃～34℃

明天 晴 25℃～34℃

后天 晴转多云 25℃～35℃ 

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