未来三天西安部分地区仍有阵性降水昨立秋湿热天气还将持续一段时间

西安昨天气凉爽，大人带着小孩散步。记者范启彬摄

■记者 刘珺 实习生 周雅悦

昨天，还在中伏的我们迎来了立秋，别看立秋到了，可气象意义上的立秋还要等到8月底或9月初。再加上现在才是中伏，湿热的天气可能还要持续陪伴我们一段时日。

气象意义上的立秋要到8月底9月初

昨天的上午的9点53分，我们迎来了立秋节气。说起立秋很多人都在想着既然已“秋”，是不是天就要凉快了。要知道立秋，是指天文意义上的立秋，而气象意义上的立秋还要等到8月底或9月初，今日也是中伏的第11天，因此湿热的天气可能还要持续一段时间的。

俗话说“秋后一伏热死人”，立秋后，我国大部分地区气温依然很高，尤其是我国南方部分地区，天气依然酷热，暑气难消。

这段时间，地表热量积累达到高峰，最热的时候到了，七八月份正是副热带高压加乾高压内部下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射导致增温。

伴随着二十四节气中的立秋节气的到来，标志着孟秋时节的正式开始，不过节气立秋是指天文意义上的立秋，按照气候学上来讲连续5天的平均气温在22℃以下，才是真正的秋天到来。虽然立秋是秋季的开始，但此时的气候依然炎热多雨，继续保持夏季的特点，至于气象意义上的立秋还要等到8月底或9月初。

昨省气象台发布雷电预警未来西安云量偏多多阵雨

昨日下午16点10分省气象台发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，榆林东部、延安、咸阳北部、铜川、渭南、西安、汉中、安康、商洛有雷电天气发生，可能会造成雷电灾害事故。政府及相关部门按照职责做好雷电防护工作；市民要密切关注天气，尽量避免户外活动。

天气预报显示，陕西省今天全省阴天，关中西部、陕南部分有小雨，明天全省多云间阴天，西部部分地方有小雨。

受深厚偏南暖湿气流影响，未来西安云量明显偏多，多阵性降水天气，强降水时空分布不均。预计今天白天，西安多云间阴天，部分地方有阵雨或雷阵雨，最低气温23℃，最高气温31℃；今晚到明天，多云间阴天，部分地方有阵雨或雷阵雨，25~31℃；10日，阴天转多云，24~32℃。

日夜温差逐渐加大夜间睡觉腰腹盖好被子

所谓“早立秋冷飕飕”、“秋前秋后一场雨”。立秋首先带来天气变化，天气将由热转凉，日夜湿差逐渐加大。此时，要注意适时添加衣被，尤其是夜间睡觉时腰腹要盖被子，以防受凉。此外，还要“早卧早起，与鸡俱兴”，使人体与自然界的变化相适应，才合乎秋季养生之道。

古人认为“秋天宜收不宜散”，饮食方面“秋不食辛辣”，少吃辛辣食物，顺应自然界的变化。同时，立秋湿热交蒸，饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法，可多食酸、甘味食物，佐以苦味食物，如胡萝卜、番茄、冬瓜、沙葛、莲藕、豆角等。

西安天气预报

今天多云间阴23℃~31℃   明天多云间阴25℃~31℃后天阴转多云24℃~32℃

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