今天陕西省多地将出现阵雨天气西安今多云间阴部分地方有雷阵雨

  大雁塔建筑物一角。记者范启彬摄

今天，今年第4号台风“妮妲”将在广东登陆，即将给华南等地带来强风雨，同时也会终结南方的高温持久战。与此同时，伴随着台风北上，副热带高压将逐步北抬，与大陆高压脊叠加，高温被“赶”到了北方。预计，高温范围有望向东明显扩展，强度增强。记者  刘珺  实习生  周雅悦

   受副高外围暖湿气流影响近期西安多阵性降水天气发生

昨天，陕西省大部再度拉起湿热天气，截至下午14点，陕西省温度最高的地方出现在白河，为38.7℃，最低温度出现在华山，为21℃。除了局地气温颇高之外，下午14点，陕西省大部一半呈现火辣的焖煮，一半呈现阵雨之后的清凉。

天气预报显示，昨日下午全省大部分都有降水，陕北、关中大部分地方、陕南部分地方有阵雨或雷阵雨，延安部分地方、关中东部部分地方、陕南部分地方有大雨。有雨水的地方气温基本在26~29℃，关中大部以及安康地区气温依然升至30℃之上。

受副高外围暖湿气流影响，近期西安市多阵性降水天气发生。预计今天白天：多云间阴天，部分地方有雷阵雨，气温：25～34℃；今晚到明日：多云间晴，局地有阵雨或雷阵雨，25~33℃；4日：多云间阴天，部分地方有阵雨或雷阵雨，23~30℃，高温持续，而且近期雷电阵雨多发，注意防范。

再看陕西省天气，预计今天，陕北、关中东部多云间阴天，部分地方有阵雨或雷阵雨，关中西部、陕南多云间晴天；3日，陕北晴天间多云，关中、陕南阴天间多云、大部分地方有阵雨或雷阵雨；4日，陕北、关中多云间晴天，陕南阴天，部分地方有小到中雨或阵雨。

昨傍晚西安突起大风市气象台发布短时降水预报

傍晚踏着夕阳余晖回家的朋友，怎么也没想到，才不过一个多小时，西安上空就变脸了。“七点办多，在室外跑步，就发现天空突然变红了，不一会儿雷声一个接着一个就连起来了。”市民王女士说，小时候家里的老人常讲天发红，这是暴雨的信号。看来，有地方下雨了。

西安市气象台昨日下午19时40分发布短时临近预报：预计未来0~3小时，西安城区、临潼、灞桥、高陵、阎良、蓝田的部分地方将出现短时强降水，小时最大雨强可达10毫米以上，并伴有雷电和短时大风，政府及相关部门按照职责做好雷电防护工作；市民密切关注天气，尽量避免户外活动。

三伏天的热养生

进入中伏后，桑拿天居多，人体出汗多，感觉没有精神以及食欲不振。碰到这种情况，应该多走出户外，多听舒缓的音乐。另外，在饮食调理上，要主动多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等，这些食物能清泄暑热，增进食欲。

人们都说绿豆性寒，能解百毒，可是脾胃虚寒，平时多喜温食而恶寒凉的人一定要少喝绿豆粥，以免伤损中焦阳气。何况，暑热之时多食寒凉还会滞塞血脉，女子最易导致痛经、闭经等不适。苦味能清火，如莴笋、莴苣叶、苦瓜之类，素体虚寒者也不要过多食用。

这时候就要讲究三伏天的热养生了。吃热的、喝热的、热水洗澡、热水泡脚，这是以热除热。相反，若贪图凉快而吃喝洗澡都是凉的，最易伤损中阳，收敛卫气，导致各种不适，三伏天利用天热而适当出汗，可以透出体内的郁热，有利于健康。

西安天气预报

今天多云间阴25℃~34℃  明天多云间晴25℃ ~33℃后天多云间阴23℃ ~30℃ 

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