160位老人徒步去延安

9月13日，160位平均年龄在65岁的老人身穿整齐的红色队服，头戴统一的帽子，在自强西路一广场集合，启动以“弘扬延安精神重走西安至延安”大型徒步活动。据悉，在接下来的日子，老人们将徒步重走铜川照金，最后到达革命圣地延安。

昨日上午9时许，自强西路一广场上彩旗招展，一片欢腾。160名身穿红色运动服的老人齐聚在此，参加由西安海红老年徒步队组织的“弘扬延安精神重走西安至延安”出发仪式。队长吴少华老人在出发仪式上表示：西安海红老年徒步队一直以健身、健心为宗旨，组织一些追求时尚、健康快乐的老年人一起坚持徒步行走。这些老年人都是自愿参与，经费自理，安全自负，自发组织起来，长期坚持锻炼身体，增强体质。启动仪式结束，在亲友们的掌声和叮嘱声中，徒步队的队员们打着队旗，浩浩荡荡地出发了。“这次徒步行，将分为三个阶段进行，首先开始西安段的徒步走，16日将开始西安至照金段徒步走，19日开始耀州至延安段徒步走。”吴少华队长介绍说。

据了解，西安海红老年徒步队成立于2000年初，今年是该队成立16周年。自成立以来，他们先后举行了30多次活动，拉练上百次，创造了很多奇迹。他们曾成功地进行了绕“四圈”（环绕西安城墙外、顶、内与二环路各走一圈），走“四方”（南走长安，西走咸阳，北走三原，东走临潼）。他们一起爬名山，多次参加国际徒步大会，多次徒步去黄陵祭祖。徒步从南宁到巴马学习养生经验，与中国最长寿百岁老人面对面交流取经。他们徒步健身、均衡饮食的健康生活方式，正被越来越多的人接受并付诸实施。本报记者成东丽

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