十种情况下 一定记得洗手

本报讯（记者张毅伟）10月15日是全球洗手日。西安医学院第一附属医院洗手形象大使、院长李亚军提醒公众，十种情况下一定要记得洗手，并且教授了科学的洗手方法。

西安医学院第一附属医院李亚军院长说，医院三分之一的院内感染可通过简单的洗手等措施得到预防，强化医务人员的手卫生意识，降低院内感染。

公众正确洗手，可以减少耐药菌的产生和传播，十种情况一定要记得洗手：佩戴隐形眼镜；如家中有婴幼儿，在喂孩子食物前和处理婴儿粪便后；户外运动、玩耍后；去超市或商场购物后；接触过血液、泪液、鼻涕后；打扫完卫生后；摸过钱币；吃药、往伤口上涂抹药物之前；接触过宠物后；使用电脑、鼠标后等。

李亚军院长总结的洗手“七步骤”：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；洗手腕手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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