西安市卫计委西安市疾控中心提醒—— 秋冬季市民要预防呼吸道传染病

秋末冬初，随着气温不断下降，早、中、晚及室内、外温差均较大，人体呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。因此，秋冬季也是流感、水痘、风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节，同时，近几年监测发现，秋冬季由腺病毒感染引起的呼吸道疾病也逐渐增加。因此提醒市民朋友近期注意呼吸道传染病的预防。

秋冬季节是流行性感冒的高发期

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。流感的传染源是流感病人和隐性感染者，主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。虽然流感病后有一定的免疫力，但是三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，所以可反复感染不同型别的流感病毒。

流感潜伏期短，通常为1-3日。病人主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3至4天。同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。原有慢性心肺疾患和老年患者预后较差，可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。因此，儿童、老人等身体抵抗力低的人群为流感的高危人群。

流感的治疗最主要还是“症状治疗”，即服用可以减轻症状的药物，如止咳药、退烧药、鼻塞流鼻涕药等。多休息，多饮水，增加机体抵抗病毒的能力。注意通风，调节室内湿度，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。流感病人应避免去公共场所以免传染他人。

集体生活要预防腺病毒感染

腺病毒感染是由腺病毒引起的急性传染病。易侵犯呼吸道及消化道粘膜、眼结膜和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染，其次为眼部和胃肠道感染。腺病毒感染者半数无症状，儿童的呼吸道疾病约5%～10%由腺病毒引起。

腺病毒潜伏期4～12天。成人和儿童感染后症状有所不同，在儿童及婴幼儿中最常见的临床表现呼吸道感染：鼻炎为婴儿腺病毒感染最常见的症状，这个年龄组中偶可引起暴发性支气管炎和肺炎。还可引起儿童眼结膜炎及颈淋巴结炎、出血性膀胱炎以及婴儿腹泻等。在成人中，也常引起呼吸道感染，常见有肺炎,可有发热、咳嗽、咽痛、流涕等。一般1-2周自愈，罕见继发细菌感染或致死病例。8、19型腺病毒在成人中可引起流行性角膜结膜炎,多通过污染的公用毛巾,污染的手、眼药水等传播。因此感染腺病毒后应注意休息和隔离，病人使用过的物品应注意消毒。

水痘主要发病于幼儿

水痘是由水痘——带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要发生于小儿。水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，也可通过接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。水痘传染性很强，必须早期隔离病人，直到全部皮疹结痂为止。

水痘潜伏期约2－3周。主要表现在皮肤上，皮肤粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂，并伴有发热。成人患水痘的症状较儿童严重，表现为高热持续不退，全身症状严重，皮疹融合成片，并发症易见如肝炎、肺炎等，应加以注意。

发热期病人应卧床休息，给予高热量易消化的饮食和充足的水分。修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生，对水痘患儿的衣被用具等要暴晒或煮沸消毒。

注射疫苗可有效预防风疹

风疹是由风疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。以低热、全身皮疹为特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。潜伏期一般2-3周。

风疹病人在发热期间，应卧床休息，多饮开水，饮食以流食为宜。孕妇（特别是妊娠早期）应避免与风疹病人接触，因为风疹对孕妇的影响较大，在妊娠早期感染风疹病毒会导致死胎、早产和严重的出生缺陷。未婚青年注射风疹疫苗，可获得免疫力。

流行性腮腺炎多在幼儿园小学流行

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沬传染，少数通过用具间接传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。常在幼儿园、小学里流行。

本病潜伏期约14－25天，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

患儿应卧床休息，吃流质或半流质饮食，避免食用酸味饮料以免引起疼痛，注意口腔卫生。及时隔离患者直至腮腺消肿为止。流行季节前注射“麻-腮-风”疫苗提高免疫力有助于预防流行性腮腺炎。满18月龄的儿童，可以免费接种麻风腮减毒活疫苗。

做好控制措施，，预防呼吸道疾病传播

在学校、工厂等集体单位中，应注意环境卫生的清洁，注意通风，一旦发现感染呼吸道传染病的病人，应及时送医并隔离，按照传染病管理相关制度及时上报疾控部门，在专业部门的指导下采取相应控制措施，防止疾病的扩散蔓延。

个人预防应注意以下几点：

1、勤洗手。进餐、如厕、接触钱币等之后都要洗手；用流动的清水，使用香皂或肥皂彻底洗净双手。

2、多喝水，暖气或空调房间空气干燥的，可以适当洒水或使用加湿器调节空气湿度。

3、搞好环境卫生，勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。

4、空气质量好的日子要适当开窗通风，保持室内空气新鲜。

5、坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动（但雾霾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。

6、饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加维生素的摄入。

7、不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

8、不要共用毛巾和卫生间个人用品。

9、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。

10、尽量减少和传染病患者及其家属接触。

11、流行季节前可进行相应的预防接种，如流感疫苗、水痘疫苗、肺炎疫苗、麻-腮-风疫苗以及流脑疫苗等能有效预防相应的呼吸道传染病。张毅伟

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