关注暑期青少年健康 听力保护 16岁学生连续玩《王者荣耀》3个月 双耳听力下降如五六十岁人 当你总听到蝉鸣、汽笛声等其实是耳鸣了

日前，一则消息称“浙江一16岁初三毕业生小毛玩3个月《王者荣耀》，结果耳朵总是嗡嗡响。就医后，医生表示由于他喜欢戴耳机玩游戏，加之长时间不睡觉，身体处于疲劳状态，并且长期低头玩游戏，导致双耳高频听力下降，下降曲线相当于五六十岁的人，已经存在听力损伤，甚至经过治疗也无法恢复到最初的状态。”

那么，到底什么情况下会导致听力下降、听力受损呢？哪些情况意味着你已经出现了听力受损？

耳鸣大多由多因素造成

“耳鸣，其实是身体向你发出的警告，当你出现耳鸣时就应及时就医。”西安医学院第一附属医院耳鼻喉头颈外科主任徐大道表示，耳鸣是耳蜗、听觉传导路、听觉中枢三个地方发生病变，从而导致听神经出现异常放电。当然，也存在一些心理上的因素，像长时间戴耳机听音乐、游戏机的声音刺激，噪音性耳聋等都会出现耳鸣。此外，情绪高度紧张焦虑、疲惫、过度劳累、休息不好、长期低头等也会引起耳鸣甚至听力下降。

耳鸣的出现大多是由多因素造成的，很少由单一因素导致。像上面提到的这个小毛，不仅是因为长时间戴耳机打游戏，还包括他没有休息好、长期低头等，综合起来才会出现双耳高频听力下降。

长期耳鸣的人会出现抑郁

耳鸣的声音因不同的人会有不同的表现，有的人可能表现为蝉鸣声，有的人表现为汽笛声，有的人可能听到的是拖拉机声等，主要是因为每个人的发病部位不同。长期耳鸣会导致失眠，失眠会让人心烦，心情烦躁和失眠又会加重耳鸣，而耳鸣又会再次让人焦虑，焦虑还会加重失眠，这是一个恶性循环，长期耳鸣的人会出现抑郁。

徐大道介绍，有的人容易将幻听和耳鸣混淆，耳鸣是听神经的异常放电，是有声音的，但是只有你自己可以听得见；而幻听属于精神上的问题，幻听的声音是不存在的。因此，在治疗测试过程中，耳鸣的声音，机器可以测试到的；而幻听的声音是机器测不到的。

短期耳鸣及时治疗不会影响听力

短期耳鸣一般及时治疗都能恢复，不会影响到听力。但如果长时间不治疗就会出现听力损伤。由于耳鸣是听觉神经通路的异常放电所致，而我们的大脑皮层都是有记忆功能的，如果长期耳鸣没有及时治疗，那么，时间久了，这种异常放电被大脑记住了，治疗过程和治疗时间都会变长，恢复起来也相对较慢。

徐大道说，目前对于耳鸣的治疗主要是通过机器做纯音测听来进行耳鸣匹配。简单来说，就是用机器将耳鸣的强度、频率、类型测试出来，机器会根据测评结果选择适合的声音与耳鸣的声音去匹配，通过听机器匹配出来的声音让耳朵适应机器播放的声音，逐渐淡化对耳鸣声音的记忆直至耳鸣声音消失，其实就是对大脑听觉神经系统进行重塑，重新建立起新的听觉神经通路进而运转。

年龄越小的孩子越易遭受听力损害

听力受损往往是不可逆的，而小孩的听力接受能力较大人更弱。“小孩年龄越小越容易受到听力的损害，在同样的音量环境下，由于小孩的接受能力较弱，所以听力下降也会比较明显，而噪声损伤有的是恢复不了的。”西安市儿童医院耳鼻喉科副主任医师王洁说，大部分小孩的耳鸣是由于分泌性中耳炎引起，分泌性中耳炎导致的耳鸣是可以治疗的。而小孩因噪音引起的耳鸣相对较少，但噪声性耳聋一旦发生，则无法恢复。

与成人不同的是，小孩无法清楚地表达自己的耳鸣和听力下降问题，所以一旦发现孩子看电视时将声音放得越来越大，听不到家长呼叫，或者总是用一侧耳朵听声音等情况，家长就要注意了，应该带孩子及时就医。

保护听力尽量不戴塞入型耳机

临床中，我们发现耳鸣的年轻患者数量明显增加。王洁建议，日常生活中大家应该注意保护听力，尽量不戴塞入型耳机，尤其是在户外环境或者公交车上；看电视、听音乐时将音量降低；少去电影院等噪音较大的环境；不提倡给耳朵里塞东西来保护耳朵。一般情况下，尽量做到听到的声音不超过60分贝，时间不长于60分钟。华商报记者 孟洁 实习生 赵毅

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