帮更多残疾人自立自强 访第八届“西安青年 五四奖章”获得者何沛

何沛（记者 杨力 摄）

■记者拓玲

她是一位“瓷娃娃”，从小在轮椅上长大，本来是需要他人帮助的，但她却用自己的力量去帮助了更多的人。何沛是雁塔区残健同行残障服务中心的负责人，开展助残社会服务10余年来，她帮助越来越多的残疾人融入社会，找到生活的自信。

虽然从小就身患残疾，但乐观的何沛从来没有自暴自弃，“我就想着即使坐在轮椅上，我也能和健康人一样做自己喜欢的事情。”接触过不少残疾人，何沛发现残疾人大都有自卑心理，怎么样才能让他们从心理上首先强大起来呢？为了帮助到更多的残疾人，2005年她考取了国家二级心理咨询师，开始帮助残疾人进行心理咨询服务。

“不少残疾人难以走出家门，我们希望通过多一些的活动，让残疾人参与到其中，帮他们找到快乐。”朗诵，是一个可以展示自我、增进自信的方式。何沛成立了残障朗诵小组，开始与读诗使者孙维老师、徐杰老师开展朗诵活动，渐渐地参加到朗诵活动中的残疾人越来越多。何沛还针对不同服务对象开展就业需求和市场需求调研，加大专业技能培训力度，帮助残疾人就业。2018年她又组织开展了新媒体培训班，通过培训构建以残疾人运作为主体的网络融媒体，将新媒体与网络销售结合，破解残疾人网络销售“最后一公里”，协助实现残疾人灵活创收。

何沛表示，自己很荣幸获得“西安五四青年奖章”。她表示，爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心。对于残障人员，传承五四精神就是应该突破残障带给心理上的局限，自强不息，顽强拼搏，在磨砺中成长，用奋斗发声，这是何沛对五四精神的诠释。

“残障青年的青春是自强，也是拼搏，我们和大家一样也有梦想。下一步我会不断提高自我，用专业化残障社会工作鼓励更多残障伙伴走出家门参与社会，用五四精神激励更多残障青年，为社会传递正能量。”何沛说。

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