模仿不倒翁 当心损伤身体

身披盛唐服装，在《美丽的神话》歌曲中，一位少女翩然起舞。时而向前扑倒，时而又轻盈地旋转起身，动作优美一气呵成，这就是火遍网络的西安大唐不夜城景区不倒翁小姐姐。

自真人不倒翁表演走红网络以来，全国各地都出现了类似的表演。然而，悲剧也随之发生。近日，陕西西安市中心医院骨二科门诊就接诊了一位因模仿不倒翁表演而受伤的患者。

对此，天津医院运动损伤与关节镜科副主任医师曹建刚表示，频繁的弯腰及扭转活动，短期内会导致脊柱周围的肌肉和韧带痉挛，出现腰痛。如果这种状态不能及时得到缓解，就会导致腰部肌肉疲劳，耐力下降，从而导致腰椎的稳定性下降，加重椎旁肌肉易疲劳性，形成恶性循环。与此同时，肌肉疲劳后会导致椎间盘和小关节承受较大的压力，使之易于损伤，长期反复活动，可能会引起椎间盘及椎体退化加速。更严重的是，如果模仿不当，会造成腰部肌肉、韧带的软组织拉伤。由于腰椎间盘承受的压力是有限度的，造成挤压后，如果腰椎间盘纤维环破裂的话，就会造成腰椎间盘突出。腰椎间盘突出会造成腰痛，如严重压迫神经，还会造成下肢放射性疼痛。

“除了会造成腰部损伤外，膝关节的矛盾运动还容易损伤半月板。半月板位于膝关节间隙，做矛盾运动正好‘拧’到半月板。此外，膝关节做旋转的时候，需要韧带维持稳定性，因此还容易造成韧带的慢性损伤。膝关节韧带损伤，时间久了，会发生关节磨损。”曹建刚提醒，半月板损伤会引起疼痛，长时间损伤又没进行治疗，则易损伤膝关节软骨，患上关节炎。腰椎和膝关节的损伤都是不可逆的。因此，从医学角度出发，不建议非专业人士做不倒翁表演。

陈曦

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