西安大唐补习学校举办高三考前心理辅导讲座

阳光讯（记者 侯菲）近期，西安大唐补习学校为全体高三学生开展了一场考前心理辅导活动。

活动中，学校给学生及家长提了几点建议。希望学生们在剩下的十多天里，每天给自己制订细致明确的目标，不盲目刷题，针对自己的短板缺陷去弥补。另外，积极向上的态度是正确的有效缓解焦虑的方法。每天给自己一个积极的心理暗示，对开启一天的学习有着很好的作用，让自己心态稳下来，能够静下心去学习，效率才会有所提高。碰到不会的问题，翻看笔记，询问老师同学，将不懂的知识点彻底搞明白。把错题、漏洞一个一个补上之后，就会有成就感，会让人充满自信。希望家长不要比考生还紧张。家有考生，家长们压力很大。这个时候，家长很容易把自己的焦虑情绪传递给孩子，反而造成不好的影响。另外，家长要学会正确鼓励。孩子们面对重要考试，无论表面上是怎么表现的，他们的内心几乎都是很有压力的。这个时候，父母就不能继续施压了，碎碎念反而让孩子的压力更大、情绪更糟糕。在备考阶段，家长能做的就是以鼓励为主。G4

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