专家谈健康 饮食控制和运动可降低糖尿病发生风险 西安市中心医院内分泌科主任 田竹芳

流行病学调查结果显示，我国18岁及以上人群糖尿病患病率已达12.75%。预防糖尿病的发生需要在人群中开展健康教育，提高公众对糖尿病防治的知晓度和参与度，倡导合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、控烟、限酒、心理平衡的健康生活方式。糖尿病前期患者通过饮食控制和运动可降低糖尿病的发生风险。

对于年龄≥40岁、糖尿病前期、超重或肥胖、一级亲属中有2型糖尿病、有妊娠期糖尿病或高血压、血脂异常、心血管疾病患者及使用影响血糖代谢药物的患者，应进行糖尿病的筛查和干预；对于病程长、老年、已发生过心血管疾病的糖尿病患者，应采取降糖、降压、调脂、抗凝等综合管理措施，可降低糖尿病并发症发生和死亡风险。

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