高温已让人喘不过气来中国气象局监测显示日京津地区与

高温已让人喘不过气来，中国气象局监测显示，5日，京津地区与河北东部和南部最高气温超过38摄氏度，其中北京最高气温高达40.6摄氏度，一举突破7月上旬北京高温极值。7月5日，全国发电量达历史峰值129.34亿千瓦时，比去年7月21日创造的最高值增长了6％。7月6日，咸阳市气温高达39.6摄氏度，为历史极值。自然和人较上劲啦。

一时间，高温成了新闻关注的焦点。广州星光老人之家避暑庇护站等降温避暑措施启动。劳动保障部门提醒，高温下工作中暑算工伤，中暑治疗期间用人单位须支付工资及补贴。长沙市城区39个游泳池向城区中小学生免费开放。咋度夏的支招稿也多起来。笔者以为，自己给自己解暑，衣着简约，该午休就午休，该避开高温就回避，人有一种认识，盛夏不用东奔西走，就是最大的福。要不给自己安排个“夏时制”，清凉时做做事，高温时歇歇脚，趋利避害，安然度夏。

实在要在夏日奔波，自己也注意着点，武汉最近一段时间酷热难耐，两位农民工日前在户外作业时发生重症中暑。北京市一公交车6日早高峰期间发生自燃，事故原因初步分析是由于天气高温致使发动机舱内温度过高，造成油管接口膨胀渗油，使得高温处局部出现火情。高温期间的安全警钟不得不敲。

北京市室外露天作业人员高温津贴标准，由每人每月不低于60元调整为每人每月不低于120元；在33摄氏度（含33摄氏度）以上室内工作场所作业的人员高温津贴标准，由每人每月不低于45元调整为每人每月不低于90元。调整后的新标准从7月份开始执行。又是一帖清凉剂。酷暑期间，自己给自己降些温，人也有适应性，热惯了，耐热的能力就强一些，7月和8月，也就两个月，过好夏日。（B）④

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