音乐舞蹈交织成退休生活主旋律

沈成江、袁利华夫妇

沈成江、袁利华夫妇一起练瑜伽

“结发为夫妻，恩爱两不疑”。 有这样一对夫妻，他们在过去的数十年中相互扶持，不离不弃，克服了半生风雨，战胜了癌症；如今，他们一个在社区教人跳舞，一个在老年大学学习萨克斯，把退休生活过得精彩又诗意。他们就是住在三里庵街道绩溪路社区的沈成江、袁利华夫妇。

丈夫学吹萨克斯 妻子练习舞蹈

初见沈成江袁利华夫妇，两人面带笑容，说话爽朗，十足一对“阳光夫妻”。“我们夫妻俩今年都67岁啦！”沈成江笑着说，声音洪亮、神采飞扬；袁利华热情地端着水果盘走出来，步伐矫健，笑容明媚，说话间，她坐到椅子上，背笔直如一条线，双手合并搭在腿上，坐姿端庄典雅，一看就有舞蹈功底。

夫妻俩都有各自的兴趣爱好。退休后，沈成江在老年大学学习萨克斯。沈成江回忆从前艰辛的日子，他说：“我小时候就读了三年学，后来就没有机会上学了，现在有机会学习，应该好好学。”沈成江在刚刚学习萨克斯的时候，每天都要进行音阶、长音、琶音、吐音，还有各种交替指法的基础练习，这种基础训练是很枯燥的，但是他却很珍惜学习的机会，并能够从中找到乐趣，并且凭着一腔热爱和执着的精神坚持下来。没过多长时间，他就能吹奏完整的曲子，取得了巨大的进步。如今，沈成江还经常接受邀约参与萨克斯演出活动，受到了观众们的一致好评。

而妻子袁利华年轻时就有一定的舞蹈功底，只是由于工作的原因不得不放弃这一爱好，直到退休后才捡起来。她还在合肥市老年大学经过了系统的舞艺学习，不久便突飞猛进，成为优秀学员，加入了水之莲艺术团。学成之后的袁利华，经常活跃在舞台上，长期对外演出，多次在省市级比赛中获一、二等奖。

在家的时候，有时两人一个吹萨克斯，一个翩翩起舞，夫妻二人相得益彰。

组建公益

舞蹈队

2016年，一次偶然的机会，三里庵街道绩溪路社区的邻里们聚到一起。当时有人提议说，可以组建一支文艺团队，当即得到大家的响应。袁利华就成了指导老师，带领爱好舞蹈的居民成立了社区“红飘带——乐善舞者”舞蹈队。

在舞蹈队成立之初，很多队员都是零基础。这可愁坏了袁利华，一连几天，她都在想这个事，连睡觉都睡不安稳。这支零基础的队伍，是带还是不带呢？她想起自己对舞蹈的热爱，将心比心，“留下来的学员，虽然基础不好，但也是真正喜欢舞蹈的人，怎么能因为他们基础不好就放弃他们？”她心里暗暗鼓劲，“我既然扛起这个担子，就不能轻易放下，一定要干出个样来！”丈夫沈成江也支持她：“你就做你想做的事吧！我在家能照顾好自己。”

此后，袁利华把全部的精力投入到舞蹈班里，就连做梦都在绞尽脑汁地思考如何带好这支队伍。她自己在网上花钱学习新的舞蹈，却是免费且毫无保留地教给学员们。学员们不会跳舞，袁利华就从最基本的舞蹈动作开始手把手教，每一个手势、每一个眼神，每一个下腰，她都一一示范。有时候，一个动作重复了几十遍，依然有学员没有学会，她不仅没有觉得厌烦，而且耐心十足地跟队员们细细分析每一步。她还拍摄了自己跳舞的小视频，放到微信群里，供学员回家练习。对于实在学不会的学员，袁利华就亲自上门，去她家里辅导。“一周上三次课，一般都是上午九点到十一点，另外有时还有课外辅导，这些都是无偿的。”

除此之外，她还自己编舞、自己排队形、制定节拍；有演出时，还请来造型师教学员如何化妆、四处奔波租借演出服、自己出钱为学员购买小饰品等等。身边的朋友经常不解地问她：“跳舞就当业余爱好，乐呵乐呵就行了呗，干嘛这么拼？”她笑笑地说：“人总要有所追求，有所坚持，才能活得有意义。”

袁利华的付出是有回报的，她的努力都被学员们看在眼里，她们很感激她开这个舞蹈班，让她们有地方学习舞蹈，有交朋友的机会，非常开心快乐。如今，舞蹈队越来越有模有样，学员们个个动作标准，姿态优美。舞蹈队很快就在街道、社区的文艺展演中崭露头角，尽显风采，为居民们奉献了一场场精彩的演出，成为社区文化舞台的一道亮丽风景。丈夫沈成江很为妻子感到自豪，他说：“她就是这样一个人，责任心强！”

真情相伴

克服癌症

沈成江袁利华夫妇虽没有轰轰烈烈的爱情故事，但是40多年来互敬互爱、风雨同舟，一路走来，让人羡慕。沈成江说：“其实恒久的爱情并非有什么特殊秘诀，就是要经营好每一件平淡的小事。”

40多年的风风雨雨、柴米油盐，他们有过面对病魔时的不离不弃，也有平淡生活里的相知相守。疾病不仅没有让他们褪去生活的激情，反而让他们彼此更加珍惜对方。“他在部队17年，转业到地方没多久就生病了。38岁那年，他查出患了直肠癌，但很幸运，我们走出来了。”当年袁利华不仅要工作、要照顾孩子，还要照顾躺在病床上的丈夫。生活的重担一下子压在了她柔弱的肩膀上，但袁利华并没有抱怨，她精心照顾生病的沈成江，从不假手于人，即使丈夫的哥哥、母亲都来照顾他，她也还是所有事都亲力亲为。在妻子的悉心照料和安慰鼓励下，沈成江也没有自怨自艾，积极治疗，乐观地面对生活，坚强地与病魔斗争。幸运之神眷顾了他们，沈成江的手术很成功，他渐渐恢复了健康。

退休后，袁利华不仅让自己生活有意义，也要让爱人沈成江的退休生活多姿多彩，他在妻子的鼓励陪伴下开始练习瑜伽。说话间，沈成江做起了单脚平衡、弯腰拉韧带等瑜伽动作，且毫不费力，柔韧性极好。“我们夫妻一起练瑜伽，乐在其中。”

尤能可贵的是，沈成江在任何情况下都不忘记学习，他认为“老有所趣、老有所乐，老有所学”，他和妻子袁利华还喜欢在网上找各种网课，一起学习剪影、影像恢复等课程，沈成江说：“别看我老了，但是微信、支付宝各种年轻人的东西我都会呢！不会的就学，一定要跟上社会潮流，不然就白活了！”

正如沈成江所说，“我从不把自己当病人、当老年人。”疾病没有摧毁他，反而将他的意志锻造得更加坚韧，让他更加珍惜生活、珍爱身体、关心身边人、热情地迎接每一天。

夫唱妇随的

恩爱夫妻

执子之手，与子偕老，平凡的爱情，温暖而甜蜜。沈成江告诉记者：“别的夫妻老了以后没话讲，我们依旧很聊得来。我有时候还给她起昵称，换着花样称呼她。”他说这话的时候，袁利华笑得眉眼弯弯。袁利华说：“我为舞蹈队编舞，有时候也会在家跳给他看，问问好不好看啊；他吹萨克斯也会问问我的意见。我们俩总是有说不完的话。”

当然，关系再好的夫妻也会吵架。当记者问起产生矛盾二人如何解决时，沈成江说道：“有时候要吵架了，我就低头不说话了呗。想想她也不容易，又要照顾我，又要忙舞蹈队的事，我又帮不上忙，就多让让她。”丈夫的理解和包容，袁利华心里都明白，她说：“夫妻间说话比较随意，但也注意讲话方式，这和我在舞蹈队管理团队是不一样的。”

袁利华是家务活的主力，勤快麻利的她把家里上上下下打理得干干净净，即使家里养狗，地上却连一撮狗毛都看不见。沈成江虽然不善于家务，但是随手帮个忙还是可以的，两个人经常分工合作，比如遛狗，夫妻俩一个上午遛、一个下午遛，分工明确。

沈成江袁利华夫妻二人互相包容、互相扶持，把40多年的婚姻生活经营得美满幸福。 合肥报业全媒体记者 何芳芳 通讯员 沈宪 仲名山汪涵琳

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