好好美一美迎接新一年

健康———感受浓烈的健身氛围

身体是革命的本钱，不少市民在追求工作生活的同时，却忽视了自己的身体健康，许多职业病接踵而来。不妨趁着双休日活动活动，登山、打球、跑步、跳舞……有在健身的市民朋友也是时候热热被闲置的会员卡了，走进健身房，让全身细胞活跃起来。据悉，拉丁、街舞、肚皮舞、瑜珈等都是在烟台市几家健身会所炙手可热的操课项目，深受市民喜爱。而有的会所将在明年全面翻新，并新增钢管舞这一操课，紧跟国际健身潮流，满足市民不同口味。笔者提醒市民朋友，在忙着为亲人、朋友选购节日礼物时，也别忘送一份健康礼物给自己。

美丽———享受每一寸肌肤的放松

随着市民消费水平和生活追求的不断提高，进美容院的女性朋友越来越多了。节前没有活动安排的女同胞，不妨到美容院做个全身护理，放松身心、解除疲惫。元旦、春节来临之际，市区一些美容院也相继推出优惠、互动活动。购买能力允许、也喜欢美容的市民可以考虑办张美容年卡送给自己作节日礼物，为自己的美丽投资。如果消费能力有限，也可以走上街头，到大商场化妆品专柜或化妆品专卖店挑选几款适合自己肤质的护肤产品。

美容专家提醒广大爱美人士，美容不仅仅是要依靠药物，依靠护理，其实调节自己的情绪也非常重要。情绪是一个人对周围环境刺激的主观反应，喜、怒、哀、乐、愁、恨等等都会对人们的容貌产生很大的影响。健康、美丽是每个人所追求的，不妨以春节为契机，开始好好美一美。

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