这个暑假怎么过？, 资深老师：不能天天“泡”补习班也不能总“宅”在家里

上周五，中小学生期末考试结束，今天起，芝罘区部分学校陆续放暑假，对近两个月的假期，家长和孩子们到底该如何规划呢？怎样安排才能让孩子既放松了身心，又能趁着假期，多接触学习一些新知识、新技能？针对中小学生不同的年龄特点和学业课程，他们又该如何科学安排？

调查显示：中小学生不少参加兴趣班

“放假了，可以好好的看自己喜欢的动画片啦，还可以找小伙伴一起去玩，可妈妈还是打算给我报一些特长班，也不是为了学东西，就是希望有个地方看管着，怕出危险。”说起假期的安排，南通路小学五年级的李欣兴奋又无奈。

记者走访一些学校，通过对中小学生调查发现，中小学生基本都以报各种兴趣班来度过自己的暑假，小学生忙于学习主持、游泳、舞蹈等文体类兴趣特长，而中学生大多以补习数学、物理、化学等课程补习班为主。

小学五年级家长周女士表示：“暑假近2个月的时间，也不能完

全让孩子放养，只玩不学也不行，但假期里，适当的放松还是非常必要的，有时间准备带着孩子多出去转转，或者给孩子报个适合的游玩学夏令营，增长见识、开阔眼界。”也有不少家长表示：“假期里，根据孩子的兴趣选择一些适合的培训班参加，如游泳、网球等运动项目的培训，可以增强孩子的体质，比较有意义。”

但也有不少孩子表示假期计划很单调，虽然很期待假期，不用每天写作业，早晨可以睡会儿懒觉，但除了报班，或者在家看电视、看书，外出旅游一两次外，就没有其他任何安排了，不少小学生很无奈地表示：“假期，最苦恼的是没有小伙伴玩。”

而6成以上的中学生表示假期会以补习学业为主，对平时的学习课程进行查缺补漏，或趁着假期参加英语口语培训，或多看一些书，扩大自己的知识面，适当的时候，当然也有不少学生会跟着父母外出旅游。

教师建议：全家参与制定暑期计划

中小学生假期到底该如何快乐而充实的度过？双语实验学校小学部教师邹新芳表示，要想拥有一个充实的暑假就必须制定一个合理的安排规划表，这个计划首先应该让孩子自己来制定，看看孩子的假期打算；然后，家长则根据自己的时间安排，和孩子一起制定一个适合的假期计划。既不能把业余时间全部用在“玩”上，也不能像平常上学一样，按部就班上各类兴趣班，孩子得不到休息，学习效果也不会好。

家长可利用假期，在家里和孩子多增加一些互动交流，尤其是小学生，如在一起下棋，一家人做做“老游戏”，都是非常有意义的。让孩子学学洗衣服、收拾床铺等，都是锻炼。邹老师还特别嘱咐，假期，千万别把孩子总“宅”在家里，多带孩子进行户外活动，创造和同伴交流的机会。

对于初中大多数学生忙于课程补习的情况，烟台十二中教师张继平表示，不建议学生假期内上太多的文化课辅导班，一定带着明确的目的进行补弱增强，有些学生数学学得本来已很不错，再到补习班听课，提高不大，反而是浪费时间，还不如自己在家进行查缺补漏，针对性的学习。

初中学生假期安排应多些自主和个性，可对自己的兴趣爱好进行拓展，可以几个同学在一起做个有意义的社会调查，也可以到社区帮着做一些力所能及的事情，如照顾孤寡老人、打扫楼道的卫生。

初中课程和小学有很大不同，初中学生每天都应该安排2小时以上的学习时间，做做物理、数学方面的练习题，读读英语，有时间，最好找同学交流一下英语口语，遇到一些事后，最好第一时间就写下来，多积累写作素材。当然，假期读一些好书非常必要，拓宽知识面，现在高校在选拔学生时，越来越注重学生的综合素质，社会百科、推理、侦探、文学等书籍都应涉猎。

专家支招：既要写作业又要社会实践

到底孩子们的暑假该怎么过？青少年心理咨询专家周瑾表示，对于中小学生来说，假期首先要做好老师布置的所有暑假作业。家长要给孩子每天安排一个时段完成作业，千万不能走两个极端：或是用几天工夫把假期的作业全部做完，然后尽情地玩；或是先整天疯玩，到开学前再突击恶补。

读感兴趣的书。利用假期多让孩子读一些课外书。在学校里，孩子们用于自由阅读的时间实在少，有时学校里组织的阅读都是任务性、指令性的。真正的阅读，是带着放松的心情，身心自由地阅读。家长应该让孩子们自己去挑选一些他们自己想看的书，然后与孩子一起制订暑期读书计划，利用暑假充裕的时间，读几本好书。童年、少年不经意的阅读，会为他今后的人生打下重重的底色。

学做家务。暑假，要让孩子参加一些家务劳动。不少家长认为，孩子只要学习成绩好了，做不做家务无所谓。其实不然，不爱做家务的孩子不会有责任感。暑假让孩子承担力所能及的家务活，可以让孩子体会到生活的艰辛，体会到家长的不易。

让孩子身心得到放松。暑假应让孩子以休息、娱乐为主。当然这休息、娱乐是健康的、有益身心的。网络游戏最好不要碰，一旦成瘾,就欲罢不能。让孩子抽时间看看动画片，找伙伴一起做做游戏，有条件的可以送孩子参加旅游团，让孩子寄情山水，放松身心，增长见识。假期里还应多参加一些兴趣学习和社会实践活动，如对喜欢音乐、舞蹈、科技、救护和球类运动的学生，可以参加一些有资质的正规培训班，还可以体验平时上课不能参与的一些社会实践活动，例如参加野营,学习野外救护技能等。

YMG记者李京兰

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