医院：专家教您预防感冒

降温天气，容易引起感冒。为此，烟台毓璜顶医院呼吸内科专家建议，市民在外出活动时，要根据天气变化，适量增减衣物；其次，常开门窗通风换气，以15分钟-30分钟为宜。最后，适当的锻炼身体，例如散步、慢跑、做广播操、打太极拳等，均为不错的办法。此外，需要注意的是市民多喝开水、室内晾一些潮湿的衣服、地面洒水等，均可提高空气的相对湿度。

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