糖尿病“夺走”9龄童

青少年糖尿病患者增多

每四个成年人中就有一个糖尿病患者

本报讯（YMG记者李俊玲全百惠通讯员刘正毅刘东徐颖钧）今天是联合国糖尿病日。昨天，记者从烟台市疾病预防控制中心获悉，糖尿病位于烟台市死因排序第6位。调查显示，2009年烟台市糖尿病死亡率比2007年上涨1.66%。若除去糖尿病，烟台市人群的平均期望寿命男性将提高0.16岁，女性提高0.30岁。

从低年龄组死亡情况来看，2009年35岁以下年龄组糖尿病死者占所有糖尿病死者的1.77%，比2007年同年龄组构成上升了27.8%，死亡年龄存在年轻化的趋势。2007年以来，烟台市死于糖尿病的最小年龄为9岁。

青少年糖尿病患者增加

我国成年人中的糖尿病患者已高达九千多万，平均每四个成年人里就有一个是糖尿病人。烟台市疾控中心慢病防制科科长陈远银告诉记者，一旦患上糖尿病，将减少寿命十年之多，且可能发生的并发症遍及全身。并且，糖尿病具有家族遗传易感性。不过这种遗传性尚需外界因素的作用，这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。

陈科长介绍说，近年来糖尿病人年轻化趋势明显，青年、中年患者的发病率不断增加，甚至许多少年儿童也过早地患上了这一“老年病”，这与不良的饮食习惯有着重要联系。比如被视为垃圾食品的洋快餐等高热量食品受到孩子们的偏爱，青少年中超重、肥胖率急剧升高，由于体内堆积过多的脂肪会产生对糖代谢不利的内分泌激素，从而大大降低人体内胰岛素的降糖作用，使糖尿病的发病率迅速增高，继而引发糖尿病肾病恶化。疾控专家指出，在标准体重基础上，体重每增加1公斤，患糖尿病危险将至少增加5%；Ⅱ型糖尿病儿童中，超过85%属于肥胖。

不良生活方式导致糖尿病

据了解，糖尿病超高的致残致死率，使糖尿病患者的死亡率比非糖尿病人群高11倍，致残率及致死率仅次于心脑血管病、癌症，占第三位，世界卫生组织将其称为“21世纪的灾难”。陈科长提醒说，随着生活水平的提高，人们吃得越来越好，摄入的高脂肪、高热量、高盐食品在不断增多，加上现在许多人出门就是坐车，很少运动，脂肪缺乏消耗，特别是那些应酬多的人，大量吸烟饮酒，生活很不规律，极易患上糖尿病。而现在有很多年轻人喜欢边看电视边吃零食，看似小事，其实已为患糖尿病或糖代谢异常埋下极大隐患。

5类高危人群需警惕

据烟台山医院内分泌科副主任医师隋国良介绍，随着市民保健意识的增强，通过查体发现患有糖尿病的患者增加，而对于高危人群，则要重点筛查。从临床角度来看，5类人群易患糖尿病：1，直系亲属中有Ⅱ型糖尿病患者。2，肥胖人群（年龄大于45岁）。3，高血压和血脂异常的人群。4，既往有妊娠糖尿病的妇女或曾经分娩过巨大胎儿的妇女。5，心脑血管疾病人群。

预防糖尿病从娃娃抓起

疾控专家表示，防治糖尿病贵在养成健康的生活方式。平时多摄入复合碳水化合物、富含可溶性食物纤维素的碳水化合物，如全麦类、谷物类食物以及富含纤维的蔬菜。减少含能量高而营养价值低的食物，如汽水、可乐、糖果等。每天做全身有氧运动如快走、慢跑、游泳、太极拳、做操、乒乓球、扭秧歌等不少于30分钟，每周不少于三天。阻力运动像哑铃、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等也可以预防糖尿病，每周应抽出2~3天做这些运动，每天进行2~3项，每项重复30~45次。

针对青少年患糖尿病的病例逐渐增多，烟台山医院内分泌科副主任医师隋国良提醒家长和孩子，预防糖尿病要做到四个“一点”；多懂一点，家长们对糖尿病的知识、危害、防治措施多懂一点，发现孩子有极度口渴、多食和消瘦现象时，应立即就诊；少吃一点，高糖分或者太油腻的食物孩子们要少吃一点；勤动一点，家长应经常带孩子进行锻炼，控制体重不至过胖；放松一点，好的心态对糖尿病的预防和治疗有积极作用，各种心理不平衡会加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。

新闻推荐

失业保险可在省内转移, 失业保险待遇按迁出地标准执行

本报讯（YMG记者夏丹通讯员王皓亮孙冠群）记者昨日从市人力资源社会保障局获悉，为贯彻实施《社会保险法》，山东省出台政策，对失业人员失业保险关系的省内跨统...

烟台新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播烟台正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。