本报讯(YMG记者全百惠通讯员李成修李天一)据山东省有关部门此前联合开展的调查结果显示,山东省7~18岁中小学生血压偏高检出率达到14.1%,山东省18~69岁居民高血压患病率为23.44%。
昨日,记者从毓璜顶医院心血管内科了解到,目前烟台市高血压发病呈现低龄化,其中一名15岁的中学生由于过于肥胖患上了高血压。据医生介绍,中小学生出现血压偏高,主要是因为常喝饮料、吃口味比较重的食物以及不爱运动等不良生活习惯。
●15岁少年血压高达160
“医生,我最近感觉头晕乎乎的,上课注意力总是不集中,怎么办啊?”今年15岁的小强(化名)无奈地咨询着医生。经过诊断,小强血压竟高达160/90mmHg。在一旁的父母听到医生说出的数字后,一直不敢相信自己的儿子竟然会高血压,连续测量2次始终是这个结果。采访中,小强的父母说,儿子平时喜欢吃肉和油炸食品,每逢假期,儿子几乎不出门,就是坐在电脑前打游戏,时间久了,1.75米的他,体重竟达到190斤。“真是愁死了,这么小的孩子怎么才能把血压降下来呢?”小强的母亲满脸愁容地说。
据该科主任医师李建平介绍,从近两年的门诊看,高血压患者不再是老年人的专属,越来越倾向于年轻化,像小强这样的学生患者每年能接诊近百例,男孩居多。他们都有一个共同点,喜欢吃热量高的食物,不喜欢运动。
●孩子肥胖易患高血压
“体重70公斤,身高165厘米。”在心血管内科门诊,主任医师仲琳正在给一名女生测量身高体重。
仲琳告诉记者,现在中学生们的身高增加了不少,不过体重也没落下,总体趋势是超重。
从这几年接诊情况看,一些中学生在健康体检中甚至患上了脂肪肝,有些是因为吃的太好了。一般遇到这种小患者,医生会建议他们根据自己的情况进行药物治疗或者控制饮食、加强锻炼。不过,对于学生来说,长期靠药物治疗高血压是很不现实的,这就需要家长督促孩子养成好的生活习惯。
在学校中“小胖墩”现象越来越严重,而肥胖极易诱发高血压。
李建平介绍说,青少年阶段的肥胖和高血压与成年期肥胖和高血压有着非常密切的关系,大约1/3的肥胖儿童和2/3的肥胖青少年最终将发展成为肥胖的成人,43%的儿童期高血压儿童最终会发展成为成人高血压病人,而这些人群又是未来10至20年心脑血管疾病的高危人群。
●管住贪吃嘴户外多运动
如何预防高血压?据主任医师李建平介绍,现在家长溺爱孩子,孩子喜欢吃什么就让吃什么,像有些孩子喜欢吃洋快餐,而洋快餐是一种高脂肪、低维生素的食物,孩子吃了之后就容易发胖。同时,孩子喜欢喝饮料,甚至用饮料代替水,喝饮料时摄入很多的热量,热量多了也会导致肥胖。
另外,很多孩子喜欢在外面吃饭,而外面的饭菜口味比较重,久而久之就会摄入过多的盐和油,诱发高血压,而且吃得时间长了还会给孩子养成重口味的习惯。
因此,李建平建议中小学生平时一定要注意合理膳食,多运动,控制体重,减少高血压的发病诱因,此外,需要提醒的是,胖孩子一旦出现头晕、头痛、精神不适等症状时,要及时测量血压。
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