喝咖啡提神　吃美味百家饭

高考像一根敏感的神经，牵动着千家万户的心。高考像一场马拉松，拼的是耐力和坚持。再有10天，高考就要开战啦！高考考的不仅仅是孩子，对家长和社会都是一次考验。那么在这最后的冲刺阶段，大家该如何准备呢？从今天起，我们推出高考倒计时系列报道，一起为高三学子们加油鼓劲。

高考生的一天：累并快乐着

当高考倒计时牌上的时间悄悄地变成10天时，2012年高考就在眼前了。昨日，记者跟随烟台三中高三·5班的解政怡同学，记录高考生的一天。

YMG记者李凤通讯员盖艳芹摄影报道

◆学习，从早上6:30开始

6点准时起床，喝一碗妈妈做的西红柿土豆虾仁汤，解政怡就要急匆匆地往学校赶了。6：30，她准时开始学习。自从进入高三，每天早晨解政怡都是这么度过的。早饭每天变换花样，时间却雷打不动。

就要高考了，教室里一眼望去，除了书还是书，桌洞里满满的，桌子上放着一摞，脚底下还有一箱子，所有人都被淹没在书堆里。只有老师讲课的时候，才能看到一张张如饥似渴的面孔。无论是学习成绩好的还是差一些的，如今都成了乖孩子，上课认真听，下课还在学，大家都为了同一个目标努力着，那就是考上理想的大学。

解政怡也不例外。她说，现在每个人都背着沉重的压力，不能被它压垮，要千方百计把压力转化成动力。“老师常说，高考考的虽是知识，但心态很重要，调整好了，才有可能超常发挥。”所以，现在要拼的，除了知识，还有信心。

◆咖啡，每天都不能少

进了教室，放下书包，解政怡像往常一样，拿出妈妈为她准备好的热水，冲了一杯浓浓的咖啡，然后找出课本开始自习。

“班里所有的同学都离不开咖啡。没有它，根本撑不下来。”解政怡说。现在他们每天要上12节课，晚上下了自习还要再学一会儿，从早晨6点半开始到晚上12点都闲不住。这么长的时间，要想保证充沛的精力，上课不打瞌睡，就得不停地喝咖啡提神儿。“喝那么多咖啡，晚上会不会睡不着？”记者问。“太累了，头一沾枕头就睡着了。”解政怡说。

通常情况下，上午第一节课是什么科目，解政怡自习就复习哪个科目。自习数学，背背公式、做几道题；自习英语，通常是练练听力、背背单词……现在老师把大部分时间都放给了学生，只有发现了很重要的、大部分学生都容易犯的错误，或者一些特别典型的题目时，才统一讲解。不过即便是这样，老师常常被问问题的学生围着，下了课也走不出教室。解政怡也常常围着老师刨根问底，有时下节课铃声响了，才回到座位。

◆课间，讲个笑话大家乐

背书、做题、测验、听讲……上课时间，大家或者各自埋头苦学，或者认真听讲，整个教室只听见“沙沙”的写字声和“哗哗”的翻书声。一节课复一节课，既紧张又枯燥。在这样的环境里，课间休息成了解政怡和同学最喜欢的小插曲，时不时上演着一幕幕小短剧。“我们在楼上，课间时间短，下楼到操场上散心时间太紧张，大家就在教室里乐呵。我最喜欢的是听同学讲笑话。”解政怡说，有的是网上看到的，有的是他们自己的亲身经历，通常是一个人讲，大家听，然后哈哈一笑，之前的辛苦、疲劳就全部烟消云散了，再接着上下一节课。

上午的大课间是一天中最长的休息时间，解政怡会和同学们一起到操场上跑跑步。以往女生们最讨厌运动，可到了高考这一年，大家对此都兴趣十足。“整天闷在教室里，有时间出来活动活动，感觉特别好。”解政怡说。男生们更是抓紧一切时间活动坐僵了的手脚，每个周日都要抽出半个或一个小时，到操场上打球。

◆晚饭，每天都吃百家饭

下午的放学铃声后，解政怡迎来最享受的时刻，那就是晚饭时间。为了保证营养，家长们会在放学时送来各种各样的美味佳肴，大家将自己的饭盒摆在一起互相吃，成了“百家饭”。这也是考生在辛苦的高考复习中，为自己找到的乐趣。

“为了让我们吃好，家长们真是绞尽了脑汁，每天都有惊喜，特别丰盛。”解政怡端着妈妈为她做的土豆炖牛肉，边吃边说。有的同学的晚餐更加丰富，四个格子的饭盒，每个都装得满满的，菜色各异。你吃我的几口，我吃你的几筷子，就像是吃了一桌丰盛的宴席。

吃着美味，解政怡体会到妈妈的辛苦。“记得有一次，妈妈熬了粥给我当宵夜，吃完后我说:‘这个真好，吃的胃里暖融融的。\’我当时不经意说的，妈妈却记到了心里，从那天开始，每天晚上我回到家，都有一碗热乎乎的粥放在我的桌子上。”在妈妈的照顾下，虽然高考复习很累，解政怡并没有消瘦，反而长了几斤肉。

21：30，晚自习结束了，解政怡的妈妈早已等候在校门外，准备载着她一起回家。路灯睁大了眼睛，为她们照亮了回家的路，也祝福着解政怡高考一切顺利。

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