烟台每天有37人诊断为肿瘤, 肿瘤发病率逐年上升，60岁以上老人是肿瘤多发群体

街头义诊活动中，老年人积极进行体检。YMG记者纪殿国摄

YMG记者李俊玲通讯员王曰雷

4月15-21日是第十九届全国肿瘤防治宣传周，主题为“保护环境，远离癌症”。

昨日，市疾控中心发布预警，2010年烟台市恶性肿瘤报告发病率为188.27/10万，以此推算，仅在这一年，全市有12276人新发恶性肿瘤，平均每天有将近34人被诊断为恶性肿瘤。由于统计过程比较复杂，去年全市的数据尚未出来，但2011年统计数据显示，烟台市恶性肿瘤报告发病率已达207.39/10万，以此推算，有13503人新发恶性肿瘤，较上一年增加1227人，平均每天有将近37人被诊断为恶性肿瘤。

疾控专家警示，烟台市恶性肿瘤发病率逐年攀升，在烟台每4例死亡者中，就有1人死于恶性肿瘤（又称癌症），60岁以上老人是肿瘤的多发群体。

老人对疼痛不敏感，容易造成误诊和漏诊

疾控专家介绍，老年人是肿瘤的高发人群，而且年龄越大，肿瘤的发病率越高。老年人肿瘤本质上与其他年龄并无差异，但由于老年人身体机能退化，其机体免疫功能往往也在走下坡路，所以老年人易患感染、肿瘤等疾病。而且老年人机体反应迟钝，对病痛感觉不灵敏，有的不能及早表现出来，因此易造成误诊和漏诊，所以老年人经常体检很重要。

疾控专家表示，老年人体检不仅要进行查血、查尿等常规检查，还要做肿瘤的专门检查。每半年就应进行一次，因为肿瘤的发现往往以半年为一周期。这样，就能及时发现肿瘤病情，尽快治疗。

此外，老年人合理饮食对预防肿瘤非常重要。荤素搭配、富有营养。时刻保持平和的心态，避免着急、发火，更不要暗自生闷气，平时要保持乐观、豁达的情绪，这样能最大限度地预防肿瘤的发生。还有就是要经常参加体育锻炼，以增强身体的抗病能力。

如有12种感觉或症状，老年人要警惕

疾控专家还特别提醒说，老年人如有下列异常感觉与症状，应及时到医院检查。一、进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌；二、食后胃区不适、发胀、食欲减退、黑便，要考虑胃癌；三、大便习惯改变，大便变细、变黑，或大便带黏液和血，要考虑结肠癌或直肠癌；四、乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水、黄色水样液，要注意是否患乳腺癌；五、妇女绝经后阴道突然出血，应考虑患子宫颈癌的可能；六、鼻塞、鼻涕带少量血液，耳鸣，要提防鼻咽癌；七、口腔黏膜如果发现白斑，或慢性溃疡经久不愈，要提防癌变；八、尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌；九、血尿，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌；十、久治不愈的咳嗽，偶有痰中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌；十一、不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌；十二、不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。

肿瘤低龄新趋势，最年轻的乳腺癌患者年仅17岁

17岁的小乔是一名高中女生，去年暑假在家洗澡时，无意中发现右侧乳房有一个黄豆粒大小的肿块，但是不疼不痒，当时也没太在意。她跟母亲提及此事，母亲担心乳腺增生，赶紧带她去医院检查，结果被诊断为“早期乳腺癌”。她也是烟台目前发现年龄最小的乳腺癌患者。

疾控专家告诉记者，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。调查数据显示，2010年烟台市女性乳腺癌发病率为30.76/10万，2011年发病率为31.65/10万，为女性发病率最高的恶性肿瘤。乳腺癌的高发与现在女性月经来潮年龄明显提早、第一胎生育年龄推迟、生育次数减少、哺乳时间缩短等有密切的关系。乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产的比率明显高于其他人群。

疾控专家提醒说，要想远离乳腺癌，生活中就要多摄取含丰富纤维素的食品。因为肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳腺癌的雌激素，降低乳腺癌的发生率。经常运动的女性，患乳腺癌的几率比不运动的女性低30%。女性一定要慎用激素类药物。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

戒烟限酒、合理饮食、重视体检有助于防癌

专家表示，大可不必“谈癌色变”，因为40%的恶性肿瘤可以通过合理生活方式科学预防，癌症早期发现治愈率可达65%以上。降低患癌症几率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。此外，宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌症，人们可以通过疫苗、抗生素、先进的医学措施、掌握简单的干预方法等手段来避免感染，从而预防相关癌症的发病。

预防恶性肿瘤产生要注意饮食，如少吃酸菜，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃发霉烟熏食物，吃饭喝水时，不要很热，不要太快，少吃有刺激性的食物。

避免暴露于致癌物质环境中，如放射线、化学溶剂、染料、石棉尘、杀虫剂等，防止强烈阳光过度暴晒。体重应尽可能地维持在标准范围内，避免肥胖。积极参加身体锻炼，保持良好心态，生活中应积极克服悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪，养成胸怀宽广、不计较事的品格。

疾控专家强调，室内空气污染与肺癌的关系也很密切。目前，与肺癌发病有明确关系的室内空气污染物主要有四类，二手烟、厨房油烟、建筑材料中的氡气和苯类化合物。如果室内通风不良，有害物质可以积聚成很高的浓度，可能成为潜在的致癌危险。因此，建议市民在烹调时，少煎炸，多蒸煮；避免频繁、有害的室内装修。在气候环境条件异常的时候注意个人的防护（戴口罩）。

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