天热致病菌活跃　三类病多发, 疾控专家：多喝开水、多吃蔬菜水果，保证充足睡眠

本报讯（YMG记者李俊玲通讯员刘正毅）立夏后，天气明显转热，各类致病菌生长繁殖也开始活跃。烟台市疾控中心提醒市民，根据往年传染病监测数据显示，立夏后，肠道传染病、乙脑等虫媒传染病和光感性皮肤病发病率明显增加，市民要注意卫生保健，加强预防。

疾控专家介绍，夏季常见的肠道传染病主要有细菌性痢疾、伤寒、霍乱、肠炎等。主要临床症状多表现为腹泻、腹痛、呕吐等，可伴有发热、头痛等全身症状。肠道传染病主要通过“粪—口”途径传播，预防肠道传染病需牢记“三字经”———勤洗手、吃熟食、喝开水。

乙脑即流行性乙型脑炎，主要通过蚊虫叮咬传播，10岁以下儿童多发。预防乙脑应采取灭蚊、防蚊及预防接种为主的综合措施。10岁以下儿童应尽快接种乙型脑炎疫苗。防蚊灭蚊则要积极清扫卫生死角、积水，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水，消除蚊虫滋生地，以防止乙脑疫情的发生和扩散。

疾控专家表示，夏季易发的皮肤病主要有日光性皮炎、花斑癣（汗斑）、手癣、足癣、虫咬性皮炎等。专家提醒说，天气逐渐炎热，紫外线强度不断增加，市民一定要注意防晒护肤，养成多喝开水的习惯，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃海鲜、羊肉、韭菜等易“发”的食物，少喝咖啡等刺激性强的饮料。被蚊虫叮咬后切忌抓挠皮肤，可涂抹花露水、皮炎平等。注意保持手足的清爽干洁，以防真菌感染。

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