颈椎病真的不能去根吗, 听听“晚报大课堂”专家咋说的

本报讯（YMG记者方春明摄影报道）上周日，晚报“健康大课堂”在烟台成友中医颈腰椎风湿病医院再次开讲堂。针对颈椎病的预防和治疗，该院专家岳国民为港城市民上了一堂生动的健康课。现场听课的市民深度领会和了解到保护好颈椎的重要性，以及怎样预防颈椎病的发生等常识。

颈椎病可引发瘫痪

“颈椎病，是由于长期从事伏案工作，颈椎较长时间弯曲，椎体周围软组织炎症刺激神经根而引起。有的肩痛、胀、板硬不适，常在清晨醒后发觉抬头困难。有的颈部僵直或肩疼；还有的双下肢无力，走路不稳，重者可致瘫痪。”岳国民说，这并不是危言耸听。不少读者认为，颈椎病就是自己遭点罪，但想不到颈椎病导致瘫痪。

岳国民说，颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、混合型和脊髓型6种类型。颈椎病如果不能及时治疗，很容易引起其它疾病，这点没有引起人们足够重视。致人瘫痪的属脊髓型颈椎病。

岳国民指着人体模型说，突出的椎间盘和骨刺压迫椎动脉、交感神经，表现为头痛、头晕、恶心、耳鸣、听、视力减退，心慌胸闷、出汗和血压升高。神经根型颈椎病，肩臂上肢会出现刀割样痛麻木或持续性隐痛、酸痛、手活动不灵，持物无力。

10个白领7人颈椎有毛病

眼下颈椎病已经成为职业病，10个人中就有7个患有不同程度的颈椎病。尤其是经常坐办公室的人。不少人认为，颈椎病不是什么大病，不到非常严重时，很难引起重视。“其实不然，得了颈椎病应尽早就医，选对方法治疗，否则越拖越重，到最后能严重影响工作和生活。”岳国民说，由于知识的获取渠道较多，目前很多人对颈椎病的认识和治疗存有误区，得病后找不到有效的治疗方法，久治不愈，导致对治疗该病失去信心，以为得了颈椎病不可能治愈。颈椎病到底能不能根治？该怎样治疗？岳国民表示，西医对治疗颈椎病没有非常好的办法，只能吃点止痛药、贴膏药等方法止痛，治标不治本，而成友医院采用独特的中医经络疗法治疗颈椎病是可以根治的。经络疗法属保守疗法，采用纯中医中药治疗，具有无风险、无痛苦、花费少的优势。

颈椎病越来越“年轻”

记者注意到，来听讲座的虽然以中老年市民居多，但其中也不乏二三十岁的年轻人。岳国民说，颈椎病现在已不是中老年人的专利病，患者年龄逐渐年轻化。在他接诊的病例中，36岁的于先生从事室内装潢平面设计工作，患有颈部酸痛、双肩部疼痛和头痛10年了，双上肢麻木有6年。严重时头晕恶心呕吐，视物模糊。经拍片检查，于先生颈椎曲度变直，压痛明显，双上肢活动受限，双上肢肌力减弱。医院给予活血化瘀、疏通经络的中医经络疗法治疗2次后，于先生颈部酸痛及头痛症状明显好转，15次后颈部酸痛及双肩部疼痛，双上肢麻痛症状消失，双上肢肌力正常。头痛症状消失，患者完全康复。

岳国民说，从中医上讲，颈椎病是由肾虚、风寒湿侵袭人体经络，使经络淤阻，导致“不通则痛”。颈椎增生病西医没有特效的保守治疗方法，烟台成友医院采用中医的经络疗法，没有副作用，治愈后就不再复发。因为经络通了，症状自然也就解除了。

学做“米字操”不得颈椎病

岳国民大夫为读者传授了预防颈椎病的小方法，即注意头颈部的正确姿势，他现场演示了一套“米字操”的做法。

做“米字操”，就是颈部做“米”字运动。即前后、左右各50次，但这仅限于颈椎病早期。“米字操”不仅可有效预防颈椎病，还可防止颈椎病的复发和病情加重。同时还要保持良好的睡眠姿势。最好采用质地柔软的元宝型枕头。枕头的高度应以10厘米左右为宜。

在长时间工作时，工作1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。仰头看电视或操作电脑时，不要使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。

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