爱不需要牺牲自我, 心理专家答疑恋爱中的困惑和误区

YMG记者夏艺萌

晚报独家举办的“六人晚餐”推出一个多月以来，受到了广大白领单身人士的青睐，记者每天都会接到几十个报名电话和短信，举办过的三期“六人晚餐”中，目前已有三对单身男女正在交往，在举办的过程中，记者也收集了许多单身人士在恋爱中的困惑，为此特别邀请烟台市知名心理专家、婚恋专家郭秀红，逐一为单身男女答疑解惑，郭教授说：我们一直都在学习爱，愿已经恋爱的未曾恋爱的男生女生，在爱中学习爱，也愿天下有情人终成眷属。

小梅是一个文静的姑娘，去年科里来了一个男同事，他很优秀，一举手一投足都散发着男人特有的魅力，小梅被他深深吸引，每次在他面前，她都觉得自己不够好，但又不可救药地被他吸引，她问：吸引力就是爱情吗？

案例一：吸引并不等于爱情

解析：

情不自禁就对那个人产生了好感，他身上散发出不可言喻的吸引力。深深地痴迷，深深地单恋，一日不见如隔三秋，爱情在给人们带来甜蜜喜悦的同时，也会给人带来痛苦的折磨。其实我们只是在爱自己。心理学上有“钟情错觉”，它是一种与“爱上别人”感觉相似的错觉，突然被一个人的“光环”吸引，觉得对方超级完美，于是会向他投注汩汩浓情。特别当我们对自己不满意时，这种被吸引的感觉就会越强烈，很容易对优秀的、成功的人有好感。可实际上，这种好感是对自己的一种补充，用别人的优点来填补自己的不完整，并不是爱情，它更像是一种偶像崇拜。我们每个人的生活，都有自己的“挣扎”，都要对自己负责。过得好与不好，冷暖自知，并不需要别人来拯救，拯救不是慈悲，接纳才是真爱。

案例二：从失恋中寻求自我的提升

解析：

佳宁是一位不折不扣的“剩斗士”，30岁的她已经相了近50次亲，也有七八段爱情，但每次时间都不长，久了，她便觉得世上真的没有好男人，世上本就不存在真爱，屡屡受挫使她对爱情、对男人失去了信心。

两性相悦是男女相识之初就可能产生的感觉，有些女人会把喜欢当作爱情，包括喜欢男人的外表或是两人相处被在意的感觉，但热恋过后，随着时间的改变，环境的变化，男女之间的感情并没有得到深化，经历了新鲜的两性体验过后，所有的一切都开始陷入生活的琐碎和繁复，逐渐变得让人生厌起来。有的女孩本以为找到了真爱，但结果却大出她们的意料，感情失意、希望破灭让她们尝到了挫败的滋味。于是，她没有勇气面对失恋的痛苦，不愿从失恋中寻求自我的提升，而宁愿拿“世上本无真爱”来捍卫灵魂中最后一点虚荣。实际上是一种自欺欺人，毕竟这世界上并不缺少幸福的伴侣。

案例三：恋爱不要“强迫性重复”

解析：

田田是一位漂亮的女孩，年纪不大却已谈了数段恋爱，每次失恋后，她总能在最快的时间里迅速找到下一个男友，但奇怪的是，每段恋爱都持续不长，很是苦恼。

新恋情治不好旧情伤，应该给自己和爱情一个“调整期”。我们每个人都会有一些“强迫性重复”的情结，因为我们都希望自己在哪摔倒就在哪爬起来，总以为自己吃一堑长一智，重来一遍就会成功。这种“重复”的情结，深深地植入我们的潜意识，让我们情不自禁地重复那些让自己痛苦的失败。有的人反反复复地考学，有的人没完没了地跳槽，有些人接二连三地陷入三角恋……执著得太久却不懂总结失败原因，就会变成偏执的情结。

一般来说，合理的恋爱“时间表”最好是上一段感情分开后至少三个月至一年，这段时间不要开启新的恋情，给自己一个“调整期”。恋爱的时间越久，感情越深，这个“调整期”也就应该越长。

案例四：付出是一种情感挟持

解析：

刚子是一位细心的男孩，前几个月谈了一个女友，他对女孩照顾得无微不至，为她花钱，陪伴她，可是不久前，女孩竟然和别人好上了，他发现后痛苦不已，为何为对方付出那么多，却换不来真情？

为对方付出太多好比是一种感情挟持，感情债越积越多，有一天她承受不了只能逃。

两个人谈恋爱，就像两个装了水的纸杯，你倒给我点，我倒给你点———是相互滋润的游戏。如果你把自己杯里的水都倒给对方，她那杯装满了，你这杯却空了，再没得可倒，你们的游戏也就宣告结束。

一个人的自我牺牲，对另一个人并不是好事，有时候那看起来更像是一种“情感挟持”。你做尽一切，让她欠你的“情感债”，要用今后漫长的感情来偿还，这是不是一种很大的压力呢？

对于自我牺牲者来说，做得越多，也是对自己越多的伤害。拼了命地爱对方，连自己的人生都押上，怎么肯轻易输了这场赌局？付出越多，就越想得到。

爱情有时候做得越多，消失得越早，越是不顾一切地投入，越是要面临终结———因为在这样的爱情里，爱的人失去了自我。没有了自我，为对方改变，全心配合对方的需要，成为附属品。你自己消失了，爱自己的理由便消失了，紧跟着，别人爱你的理由也就消失了。

新闻推荐

近日烟台报媒广告有限公司通过网络形式冒充烟台日报传

近日，烟台报媒广告有限公司通过网络形式，冒充烟台日报传媒集团控股子公司，招聘广告业务员、营业员、活动总监和户外广告经理等职位，严重侵犯烟台日报传媒集团的声...

烟台新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播烟台正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。