明后天市区将有小雪, 最低气温降至-4℃，专家说冬令进补正当时

本报讯（YMG记者徐鲲）今天，好天气持续。不过，从明天开始，随着冷空气的入侵，大风降温又会重新出现。明天和后天，市区有小雪。气象部门提醒市民，随时关注天气变化，注意防寒保暖。

昨天，天晴风小，外出的人们感觉空气不太清爽，雾霾在沉寂了多日之后又重新出现，好在这场雾霾的浓度不高，只在上午有些许影响。

今天白天，仍为晴转多云天气，有轻雾或霾，西南风，风力不大，气温继续回升，预计白天的最高气温可达5℃。夜间，随着一股较强冷空气的入侵，西南风将转西北风，风力逐渐增强。

明天，天气开始转阴，市区有小雪，西北风，风力较大，预计海面7-8级阵风达到9级，气温明显下降。后天，阴有小雪转多云，西北风，风力仍然较大，气温继续在低位徘徊。

烟台市中医院专家介绍，冬至是“冬令进补”的好时节。按传统的中医理论，滋补通常可分为四类，即补气、补血、补阴、补阳，可以通过饮食进行调整。补气食品是对气虚者有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品是指对血虚者有补益作用的食品，如动物肝脏、动物血制品、龙眼肉、荔枝肉、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、海参、鱼等有一定的补血作用。补阳食品是指具有补阳助火、增强性功能的功效，对阳虚有补益作用的食品，如羊肉、虾类、鹿肉等，适用于老年人肾阳不足，畏寒怕冷，四肢不温，腰膝无力，夜间尿多等。核桃仁、韭菜、枸杞子等也有补阳作用。补阴食品是指具有滋养阴液、生津润燥的功效，对阴虚有补益作用的食品，如银耳、木耳、梨、牛奶、鸡蛋、葡萄、白菜等。

烟台市气象台2013年12月24日17时发布最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：晴转多云，有轻雾或霾，西南风转西北风，3-4级转5-6级阵风7级，最高气温5℃，最低气温-1℃。预计明天白天到夜间：多云转阴，有小雪，西北风5-6级阵风7级，最高气温1℃，最低气温-3℃。后天白天到夜间：阴有小雪转多云，西北风5-6级阵风7级转4-5级，气温2～-4℃。

新闻推荐

海冰厚度超15厘米将停航, 海事部门制定预案防抗海冰，保障船舶运输安全

本报讯（通讯员郝光亮YMG记者申吉忠）目前，烟台辖区即将进入海冰时节，烟台各涉海力量和港航企业从事先预警、事中控制等关键环节入手，全力做好防抗海冰准备，以...

烟台新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离烟台再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。