今明天晴日暖适宜户外运动, 专家提醒注意控制好室内温度和湿度

本报讯（YMG记者徐鲲）再过4天就是“大雪”节气了，但到今天烟台还没有下一场像样的雪，市民似乎也感受不到冬天应有的寒意。本周伊始是连续多日的晴好天气，但从后天开始，又有冷空气光临烟台市。气象部门提醒市民，关注天气变化，注意保暖防寒。

最近几天，港城的天气一直晴好，北风减弱，气温回升，中午时分走在大街上，恍惚间会有一种回到春天的感觉。昨天同样是个好天气，市区西南风吹拂，太阳表现出了足够的热情。虽然清晨气温仅有2℃左右，但到了中午前后气温回升到9℃上下。

今天天空依旧晴朗，风向虽然转为西北风，但风力不大，气温与前一天相比没有明显变化。明天市区天气同样是晴好态势，北风的风力很小，但气温比今天略有下降。从后天开始，一股弱冷空气光临烟台市，届时，烟台及周边地区的气温将有所下降，预计周五、周六白天的最高气温会下降至4℃左右，夜间的最低气温可能降至冰点以下，气象部门提醒市民及时关注天气变化，注意防寒保暖。

专家特别提示：冬季人们的活动受到诸多限制，对保持身体健康很不利，因此趁天晴日暖时，大家应多到户外晒晒太阳，参加户外运动，舒展筋骨促进血液循环，以保持健康的体魄和精气神儿。另外，冬季供暖开始后，室内空气会比较干燥，专家建议，应控制好室内温度和湿度，将室温保持在18℃至24℃之间，每天定时通风；为了保持室内湿度，可以采用加湿的办法来缓解干燥，如使用加湿器或种一些喜温的植物；饮食方面，应尽量多饮水，多吃蔬菜、水果。

烟台市气象台2013年12月2日17时发布最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：晴到少云，北风，3-4级，最高气温11℃，最低气温4℃。预计明天白天到夜间：晴转多云，西北风3-4级，最高气温10℃，最低气温3℃。后天白天到夜间：晴转多云，东北风3-4级，气温9～3℃。

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