多种保健品一起吃　胃里长满溃疡, 专家提醒：乱吃保健品易对消化系统造成损害

《吃了两年这个，胃里竟长满溃疡！》最近，这样一则微信在朋友圈中引起很多人的关注。报道称，21岁的广西女孩小丽为了保持身材，平时常吃一些具有美颜、瘦身等功效的产品。但最近胃部不适到医院就诊，做胃镜检查时发现胃里竟然长满了溃疡！YMG记者李俊玲

连吃两年保健品，吃出胃溃疡

据了解，为保持身材，小丽经常多种保健产品一起吃，2年多从未间断。做胃镜时，显示屏上清晰显示着小丽的胃部有几十个小白点，而这些小白点正是胃溃疡，有的创面还很大。

那么，长期吃保健品真的能吃出胃溃疡吗？昨天，滨医烟台附院消化内科主任刘一品在接受记者采访时表示：“服用保健品造成胃溃疡的病例，临床上不多见。但是也不排除这位患者保健品混着吃得太多，其中也有一些含有药品的成分，长期服用对胃粘膜造成刺激。此外，也可能有这样的原因，就是因为患者过于依赖保健品，平时不好好吃饭了，三餐不定，同样也是造成胃溃疡的诱因。”刘一品主任表示，保健品只有保健功效，而且各有禁忌，服用时也要严格按照说明书。要想保持身材，需要养成健康的生活方式，合理膳食、适量运动才是最重要的。

六旬老妇吃保健品导致肾积水

62岁的邹老太是一个非常注重保健养生的人，家里经济条件较好，她对保健品非常迷恋，经常四处去听养生课，每年都不惜花大价钱买一堆保健品，不仅坚持每天吃，还让老伴也跟着一起吃。可让邹老太没想到的是，由于常年吃各种保健品，导致肾积水，老伴的胃也吃出了毛病，但邹老太始终不肯相信这是过量服用保健品造成的。

无独有偶。马先生是一名退休职工，每月四千多块钱的退休金基本上全部用来购买各种保健品了。本以为身体能越来越硬朗，结果前不久却住进了医院。检查显示，他的胆红素超过正常人的30多倍，转氨酶也达到正常人的40余倍，患上了严重肝炎。而这一切都是过度服用保健品惹的祸。

保健品也含药物成分，别随便吃

冬季是医院消化道出血病人最多的时候。气温下降，人体的抵抗力没有跟上；加上人们喜欢吃火锅、烧烤、饮酒等，这些饮食对胃黏膜刺激很大；另外，年底各行各业工作压力也增大，情绪不良、精神紧张也是诱发溃疡病的因素。

刘一品主任告诉记者说，近年来，患消化系统疾病的患者呈逐年增多的趋势，有胃病史的人一定更要注意饮食，避免加重病情。

刘主任说，从接诊情况看，年轻人患胃溃疡大多跟三餐饮食不规律，喜食辛辣刺激食物有关，而老年人患胃溃疡则跟常年吃腰腿疼的止疼药和保健品有很大关系。因此，刘主任提醒大家，不要听信一些保健品的广告，盲目跟风。吃之前最好咨询专业的医生，谨遵医嘱。有些保健品也有药物的成分，不宜多吃，更不能数

这些常见药也可能“伤胃”

刘主任还特别提醒说，在生活当中，大家要警惕一些药物可能会导致胃溃疡。比如：阿司匹林。各种阿司匹林制剂长期或大剂量服用都可引起胃痛及不适，严重者可有呕血、黑便等，胃镜检查可发现胃黏膜炎症、糜烂及溃疡形成。所以，消化性溃疡病人，若幽门螺杆菌(Hp)检测为阳性，应先进行规范的抗Hp治疗，此时不宜使用阿司匹林。

激素替代药。消炎痛和保泰松这类药物属激素替代药，对胃黏膜有直接的损害作用，可导致急性胃溃疡。还有扑热镇痛药物，比如扑热息痛、去痛片以及感冒通等感冒药。所以有消化道病史的人，感冒时最好在医生的指导下服药。

另外，还有一些治疗冠心病的药物，也可导致胃溃疡，甚至胃出血。比如，为了减轻药物的苦涩感和刺激性，便于患者服用，许多药物都会采用胶囊剂型。但是，胶囊药物也有其局限性，由于胶囊在胃里的溶解会对胃黏膜造成伤害，所以本就患有消化性溃疡的患者，最好少吃这种剂型的药物。

吃饭按时定量心情好才“养胃”

刘主任表示，胃病“三分治七分养”。“七分养”应该在“三分治”的基础上进行，才能达到理想效果。

在饮食调养方面，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物。胃喜润恶燥，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。患有胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料、酸辣等刺激性食物，以及容易产酸的玉米、红薯等甜食。

另外，胃溃疡是一种典型的身心疾病，心理因素对胃溃疡的治疗影响很大。情绪激动、精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。

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