家有萌宝要入园　家长比娃还焦虑, 专家教您如何缓解“入园焦虑症”

又是一年开学季。还有几天，又有一批宝贝们就要开启人生新的旅程，成为幼儿园的小朋友了。家有萌宝的父母们也必须经历一道充满眼泪和痛苦的“关”，很多家长和孩子的爷爷奶奶、外公外婆，还没等孩子入园呢，就已经开始表现出各种担心和不安了，家长表现的反而比孩子更焦虑。那么，孩子上幼儿园要做什么样的准备？如何缓解大人孩子的“入园焦虑症”？让我们听听幼教专家和幼儿园的老师们是怎么说的。

YMG记者李俊玲

孩子的适应能力比你想象的要强得多

王女士的儿子辰辰今年3岁了，9月1日将正式入园。“孩子那么小，从来没有离开过父母，真担心孩子会不适应而哭闹。”王女士对记者说，孩子小的时候就盼望着他能快点长大好上幼儿园，让帮着自己带孩子的父母可以清闲一下，谁知道儿子真要上幼儿园了，心里反倒很纠结。

王女士说，为了让儿子能尽快适应幼儿园的新环境，8月中旬的时候她尝试着把孩子先送到幼儿园熟悉环境。刚开始的几天辰辰还挺愿意去的，对幼儿园里的一切都感到新鲜好奇，可送了不到一个周，辰辰就哭闹着不想去幼儿园了，这让她感到既心疼又上火。一手带大辰辰的姥姥也在家里暗自垂泪，吃不好睡不香的，担心外孙子受委屈。

对此，有着20多年幼教经验的烟台云龙幼儿园老师刘海燕告诉记者说：“孩子刚上幼儿园时，很多时候都是孩子在里面哭，家长在外面掉眼泪，大人们总是认为孩子还那么小，很难适应一个新的环境，再加上孩子的哭闹，因此产生了太多的忧虑和不放心。有时，家长的分离焦虑比孩子严重得多。”走访中，很多家长都说担心自己走后，孩子还会在幼儿园里面又哭又闹，所以上班也没心思，一心记挂着幼儿园里的孩子。对此，刘海燕老师表示，大多数的孩子只是在跟父母分离时哭闹一会儿，时间一般不会超过5分钟。老师耐心哄一哄，再让他跟小朋友们一起玩，很快就会分散注意力不哭了。也有的孩子稍微有点空闲时间想起又会哭会儿，这个时候，幼儿园的老师会再哄哄他们，孩子就会不哭了。说白了，孩子适应新环境需要一个过程，大人真的不必过分担心。

家长要学会多跟老师沟通交流

市民林先生的女儿今年5月初上的市区机关幼儿园，他说：“女儿每天从幼儿园回来我都要问问她：有没有小朋友欺负你？受没受委屈，老师对你好不好？有没有打你？今天开不开心等问题。哪天孩子要是蔫蔫的一脸委屈，我这心里就特别难受。问多了，孩子也说不明白，干着急。”林先生说，尤其是有时看了网上有些幼儿园老师虐待孩子的新闻，心里更是七上八下的不放心，生怕孩子也有如此遭遇。对此，有着多年幼教经验的刘海燕老师建议说，家长如果有什么担忧，最好直接跟老师沟通，多问问孩子在园的情况，特别是小班新生的家长，回家以后一定不要以质问的语气问孩子关于幼儿园的问题，尤其是不要总在孩子面前说一些幼儿园如何如何不好的负面信息，时间长了会导致孩子对幼儿园产生恐惧和不想去的心理。

刘老师说，其实，家长和幼儿园老师并不是互相对立的两个群体，大家有一个共同的目标，就是都希望孩子平安、健康、开心。生活中有很多矛盾都是因为沟通不顺畅造成的，幼儿园的孩子那么小，语言表达能力还不够清晰，家长最好不要通过他们的情绪和语言来揣测老师的行为，有什么问题，不妨打开天窗说亮话，不要觉得不好意思，也没必要担心老师会给孩子“小鞋穿”。但凡正规的幼儿园，绝大多数老师的素质还是不错的。

不要“骗”孩子入园

走访中，记者发现，有些家长为了哄孩子去幼儿园，经常说一些善意的谎言。比如：今天不去幼儿园，妈妈带你去动物园看长颈鹿，结果却把孩子送去幼儿园。又或者有的妈妈把孩子送到幼儿园后，孩子缠着妈妈哭闹，不肯让妈妈离开。妈妈就会说‘我先去卫生间，一会儿就回来\’，结果不辞而别。当孩子发现家长不见的时候，会哭得更凶，而且会让孩子失去了对亲人的安全感和信任感。

还有的家长总担心孩子在幼儿园受苦受罪了，接回去以后，百般宠爱、处处迁就，有的给孩子买很多玩具和食品。这种做法只会让孩子越来越娇气、任性，有的孩子还会把上幼儿园当作条件进行要挟。家长们这种过度担忧和百般补偿的做法，其实对孩子并不好。

送孩子入园，可以这样做

可采取“晚来早走”方式

另外，提醒家长们一定不要给孩子消极暗示，对孩子进行威胁恐吓，或者总是疑神疑鬼，担心孩子在幼儿园尿湿裤子老师不给换，担心孩子吃不饱饭、生病没人照顾等。虽然家长们的担心有时候确实是客观事实，新生入园阶段，老师很难做到对每个幼儿都照顾得面面俱到，但作为家长应该尽量调整心态，不要轻易打退堂鼓。

刘老师还建议说，对待刚入园的孩子，家长要多鼓励，多给孩子灌输积极和正能量的思想。孩子入园的第一个月是最关键的，这个月如果能顺利坚持下来，基本上就大功告成了，这个关键时期，家长可以采取“晚来早走”的方式入园，减少在幼儿园的时间，让孩子感觉一天不是那么漫长、难熬。

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