“银发族”成错峰出游主力军, 老人旅游安全与健康排第一，行程安排宜少游山多玩水

眼下正是旅游淡季，但昨天记者从烟台市多家旅行社了解到，国庆黄金周结束后,上班族和学生开始忙碌起来,老年人则接过了出游大旗。烟台云帆国际旅行社总经理黄明玉向记者介绍说,现在的天气不算很冷,而且各旅游目的地游人不多,非常适合老年人出行。目前，“银发族”占错峰出游的七八成以上。YMG记者李俊玲

“银发族”成淡季出游主力军

昨日，市民王女士刚给父母办好跟团游手续，她说：“老两口都快70岁了，趁着身体还算硬朗，给他们报个老年团，一起去张家界看看。父母辛苦一辈子了，该出去散散心，多走走看看！”

记者注意到，来旅行社咨询旅游线路和报价的老年人真不少，还有一些是子女帮着代办的。对此，黄明玉表示，每年的三四月份和十一二月份这样的旅游淡季，都是老年人错峰出游的旺季，旅行社组团也大多是老年团，占出游人数比例的百分之七八十。

黄明玉总经理还告诉记者说，因为是旅游淡季，现在各地的景区票价都很便宜，住宿、交通较旺季时打折很多，人又不挤，非常适合老年人出游。目前，港城老人出游的热门线路主要集中在桂林、张家界、九寨沟、三峡等地，这些地方景色都很美，而且旅游报价也不高，基本集中在2500-3200元左右，一般行程都在5-8天，有火车旅游专列，也有双飞的。既住的好，又不拥挤，因此受到老年人的青睐。出游人群主要集中在60-70岁之间的老人。此外，报价3000多元的台湾游也是不少老年人出游的首选。

另据了解，价格便宜的韩国游不仅受到港城年轻人的追捧，在老年人出游中也非常火爆。黄明玉告诉记者说，现在免了签证费后，坐邮轮去趟韩国也就六七百块钱，玩五天，相当划算，报名的人始终居高不下。近两年，境内邮轮市场发展势头良好，老年游客是这一市场最重要的服务对象，邮轮慢生活、享受型旅行的理念与很多老年游客的旅行习惯相符合。

老人更喜欢节奏轻松的慢游

记者了解到，相较于上班族而言，老年游客有更多的闲暇时间来预订和安排自己的行程，预订境内游会提前25天左右，预订出境游则会提前两个多月。此外，老年游客通常会选择结伴出游，2-4人共同出行的占6成左右，5-6人共同出行的占2成左右。

值得一提的是，老年游客中有一批忠实的自驾游用户。对此，阳光国旅的夏经理表示，老年自驾游用户通常会选择在淡季出游，一般会控制驾车时间，每天驾车不会超过四五小时，而且会在单一目的地停留1-2天，深度游玩的同时也能放松心情、减缓疲劳，然后再出发前往下一站。应该说，这种慢旅慢游是极具生活情调的旅行方式。

夏经理对记者说，除了自驾游，老年人在境内游时更愿意选择火车作为交通工具，乘坐火车出游的占比超过4成，而乘飞机的占比仅为3成不到。酒店方面，地理位置好的快捷酒店往往会优于装修奢华的高星级酒店，而价格因素也会是老年

游客考虑较多的因素之一，老年游客一次境内游的平均花费在3000元左右。

至于出境游，8成老年人选择跟团。夏经理介绍说，一般而言，老年游客会选择飞行时长较短的周边国家或

地区作为目

的地，占比

接近6成，

如日本、

韩国、

泰国

等

地，都

位列老

年游客出境游

十大目的地之中，此外，也有近3成的老年游客会选择欧洲作为他们的目的地，平均一次出境游的花费可以达到15000元上下。

老年人出游这些问题要注意

出去旅游是件开心的事儿，那么，老人家出去旅游应该注意哪些事情呢？对此，有着多年导游经验的小孙给老年人一些建议，值得借鉴。

结伴同行。有的老人不服老，但体力已随年龄增大而日渐衰退，这也是自然规律，六七十岁的老大爷怎么能比得上二三十岁的小伙子。最理想的是老人结伴同行，这样彼此之间可以有个照应。再者随身还需带一根拐杖，以助一臂之力，确保行走安全。

携带衣服适当。秋冬季节出门一定要多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换。最好要穿一双适足、松软、透气的鞋。

旅游时间适度。一般以一星期为宜。这是因为旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康反而不利，这就需要“适可而止”。

携带必要的药品。这些药品包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，但也要有备无患，带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。此外，还要带一些伤湿止痛膏、酒精、药棉、红药水之类的物品。

选择适宜的景区。老年人宜少游山，多玩水，多游古典园林，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。另外，老年人毕竟不是年轻人，要根据自己的身体情况来决定旅游去的地方。

此外，出门在外容易上火，最好准备一个密封较好的保温杯，随身带上一点开水或是茶水。

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