烈日当空照　出门须防晒

本报讯（YMG记者徐鲲）今天，烟台市晴好天气持续，在阳光和南风双重助力下，气温继续升高，气象部门提醒市民注意防暑防晒。

昨天是“芒种”节气第四天，港城天气晴朗，在南风和阳光双重助力下，气温明显上升，凌晨5点市区气温在16℃左右，到下午2点升至31℃，较前一天上升了9℃左右。中午时分走在室外，感觉有点燥热。今天烟台市晴朗天气持续，云量不多，气温继续小幅升高，预计全市最高气温沿海在33℃左右，内陆35℃左右，中午前后紫外线辐射较强，气象部门提醒市民注意防暑降温，中午外出注意防晒。

明天烟台市云量增多，偏东风，风力不大，气温下降。后天多云转阴，局部有雷阵雨，偏东风，气温继续小幅下降。

目前已经进入“芒种”节气，天气变得炎热起来，人体大量排汗，如果得不到及时补充，很容易导致倦怠疲劳、精神不振，市民要注意多喝水。当人体大量出汗后，不要立刻喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，以防止血钾过分降低。在高温时段公众要尽可能减少外出，若外出应采取防护措施，如打遮阳伞、穿浅色衣服、戴太阳镜、涂防晒霜等。在饮食调理上，应加强营养，平时多喝番茄汤、绿豆汤等；在养生保健上，需注意对心脏的保养，尤其是老年人，要注意精神调养，以免伤心、伤身、伤神。

烟台市气象台6月8日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：晴到少云，西南风转东风，风力5到6级转4到5级，最高气温33℃，最低气温20℃。明天白天到夜间：多云，东风，风力不大，3到4级，最高气温28℃，最低气温17℃。后天白天到夜间：多云转阴，局部有雷阵雨，东南风转东风，风力3到4级，气温：27～17℃。

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