阳光灿烂偶有轻雾相伴 “处暑”已近尾声，秋燥感觉开始明显

本报讯（YMG记者徐鲲）港城阳光明媚的好天气已经持续了数日，今明两天，烟台市天气总体状况不错，全市大部分地区晴到多云，但空气能见度稍差，早晚时分有时会有雾或轻雾，偏南风较弱，气温变化不大。

昨天白天，港城仍然延续着前几天晴朗的好天气，气温也比较凉爽舒适。早上7点之前，市区气温一直在20℃附近徘徊，到中午12点，白天的最高气温超过了26℃。中午时分，阳光有点晒人。

今明两天，烟台市天况总体不错，全市大部分地区晴到多云，有时有雾或轻雾，空气的能见度稍差；偏南风为主，风力较弱，气温变化不大。预计全市最高气温沿海在28℃，内陆29℃。后天烟台市天气阴，逐渐转为多云，东风转南风，风力均不大，气温有所回落。

现在“处暑”时节已近尾声，秋燥感觉开始明显。烟台市中医院养生专家建议市民，按照“减辛增酸”的原则，可以通过饮食对秋燥进行调治。主要是多进食含水分多的水果、蔬菜。防燥可选梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、番茄、萝卜等。此时，应少吃辣椒、花椒、胡椒以及葱姜等辛辣食物，尤忌如麻辣火锅之类大辛大热之品，以免加重秋燥。另外，秋高气爽，是进行户外锻炼的大好时机，应多到户外活动，呼吸吐纳，增强肺功能及抗病能力，有效地抵御燥邪的侵袭。

烟台市气象台9月2日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：多云转晴，有雾或轻雾，南风，风力3到4级，最高气温27℃，最低气温20℃。明天白天到夜间：多云，南到东南风，风力3到4级，最高气温27℃，最低气温20℃。后天白天到夜间：阴转多云，东风转南风，风力3到4级，气温：25～19℃。

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