我区举办老年人健身气功培训

本报讯（YMG记者云全通讯员清卫摄影报道）近日，芝罘区老年人健身气功培训在芝罘区全民健身中心举行，活动由芝罘区体育发展中心主办、芝罘区老年体协承办，来自全区60余个辅导站150余名辅导员参加了培训活动，培训内容是太极养生杖新功法和导引养生功十二法。

培训现场音乐舒缓，参训人员动作流畅，场面极美。培训的两套功法遵循“太极”阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念，继承了传统持杖功法的精要，是以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体。

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