你的眼睛健康吗？

晚报记者

眼睛是心灵之窗，大脑中大约有90%的信息都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑……

视觉对人如此重要，在6月6日“全国爱眼日”来临之际，宜宾晚报与宜宾优视眼科医院共同关注———

“您的孩子出生时做过视力筛查吗？”“你的眼睛平常有没有不适的症状或视力下降……”4日中午，记者在宜宾城区人民路对30多位过往市民进行了随机采访，很多人都对孩子出生时需要作视力筛查一脸茫然地摇头。大部分年轻人都表示有过眼干眼涩、疲劳流泪、眼睛充血甚至头昏，还有的表示近视度数在不断加深……

儿童：眼部筛查千万别忽略

“由于孩子的年龄比较小，认知水平低下，表达能力欠缺，使视力疾病的发现变得比较困难。”宜宾优视眼科医院院长徐文烽副教授告诉记者一个真实而痛心的病例：一个6岁多的孩子，家长发现其眼睛酷似“猫眼”到医院求诊，后经诊断为“先天性视网膜母细胞瘤”，由于发现晚了，癌细胞已扩散到全身，危及生命……

据悉，视网膜母细胞瘤是婴幼儿最常见的眼内恶性肿瘤，对视力和生命有严重的威胁和危害。发生于视网膜核层，具有家族遗传倾向，多发生于5岁以下，可单眼、双眼先后或同时罹患，本病易发生颅内及远处转移，常危及患儿生命。

时下，学龄前儿童的视力健康越来越受到社会关注， “小眼镜”人群中，有一部分斜弱视患儿，以前在门诊经常能看到家长因为发现孩子是弱视而伤心落泪，由于部分家长认识不足，造成了一部分患儿的误诊。”据徐文烽副教授介绍，弱视、斜视一旦发生，不仅影响患儿视力，且易导致患儿出现学龄期间接受教育障碍而影响智力发育，可谓是智力的杀手。

专家支招：新生儿的视力筛查非常重要，建议家长在小孩出生后，到专业的眼科医院做视力筛查，并建立视力健康档案，早期诊断及早期治疗是提高治愈率。由于儿童发育的特点是可塑性强，6岁以前是弱视的最佳治疗时期，完全可以通过戴镜等方法矫正，能获得满意的效果。 因此，建议家长要早发现（定期检查视力），早治疗，还孩子一双明亮的眼睛。

青少年：近视防治刻不容缓

“我们曾选择宜宾城区的两所小学对五年级的200多个孩子进行了视力筛查，发现孩子的近视率高达30%—40%。”据徐院长介绍。近日，有关媒体报道，中国青少年近视发病率则高达50%至60%，高中生的近视发病率在70%以上，我国的近视眼人数居世界第一。

目前，由于整个教育的现状，学生的学习任务重，作业多，缺乏户外运动，再加上电子产品的普及，孩子们的眼睛长时间处于近距离工作状态，处于紧张调节状态，导致近视患病率的增加。徐院长指出：“大多数眼睛疾病发生后，是不可逆的，因此护眼刻不容缓。”

专家支招：青少年要注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多的沉溺于电脑手机游戏、电视之中。一旦发现视力下降，应到正规医院进行医学验光配镜。

上班族：眼睛多呈亚健康状态

无论是上学、工作、休闲、逛街、吃饭、穿衣……不管做什么事，眼睛可以说是身体的“长工”，一刻不得闲。记者在大街上随机采访时，上班族都称自己的眼睛经常出现眼干、眼痒、眼胀甚至头痛。据介绍，干眼症、眼部炎症，并未造成他们眼睛明显的器质性病变，但是眼睛处于亚健康状态，如视物模糊、疲劳、干涩，有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等，会给上班族的工作和生活带来了困扰。

前不久，在某事业单位上班的吴小姐，平时喜欢在手机上看电视、上淘宝、打游戏、发微信，除了睡觉，几乎是机不离手。有一天，突然出现眼睛模糊，到医院检查，医生发现视网膜脱落。

“超时加班”，如果再加上不运动，饮食不均，长期盯着电脑屏幕，近距离用眼以及强光照射，那对眼睛的损害简直就是雪上加霜了。所以，上班族最常见的眼睛症状有“计算机终端机症候群”、眼睛过度疲劳、慢性结膜炎、中心性浆液脉络膜视网膜病变等。

专家建议：长时间使用电脑的人，每隔1小时左右就要让眼睛休息5－10分钟，可以轻轻的闭上眼睛，或者抬头望望远方；也可以适当用一些润眼药水，如人工泪液，同时要密切注意治疗眼表的慢性炎症；多喝水，吃些柑橘类水果、胡萝卜等对眼睛有益的食物。

银发族：“老眼昏花”眼病上身

“一位年迈的老妈妈，正拿着针线要缝补衣服，但是针线怎么穿也穿不过……”这是很多影片里用“视茫茫”来表现年老的画面，不需要言语，观众一看就能领会。人体细胞及其机能会随着岁月的流逝而愈来愈老化衰弱，代谢及循环功能也不能和年轻时相比，而五官上的变化，最明显的就是眼睛看不太清楚了，出现“老眼昏花”，可能是其他眼睛疾病上身了。

根据统计，75岁以上的老年人约75%有白内障现象；白内障已经是名副其实的老年病了。老年性白内障是由于眼睛的水晶体老化而变黄、混浊导致，这时光线无法完全穿透并顺利抵达视网膜，感觉上就像有一层雾面玻璃挡在眼前，有时还可能出现怕光、散光或老花眼度数不稳定等现象。青光眼、糖尿病视网病变、老年性黄斑部病变都是眼健康的几大“杀手”，若不及时诊治，最终导致视力低下和致盲，严重影响其生活质量。

专家支招：预防重于治疗，可以从日常生活做起。如均衡饮食，增加抗氧化剂（叶黄素、类胡萝卜素、维生素C及E）的摄取。建议40岁以上，每年可以到眼科医院对眼睛进行全面检查，建立健康档案，对视力的发展进行跟踪服务。

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