关注“他”健康 直面“男”言之瘾

晚报记者 陈代容

在中国，男性常常是一个家庭的“顶梁柱”，这似乎是受传统习惯的影响。绝大多数的成年男性，成为扛起家庭兴旺的主力军，他们每天承受着巨大的工作与精神双重压力，有的甚至在得了各种疾病的早期阶段，只要不太影响工作，就不顾自己的健康与安危而坚持劳作。所以，越来越多的男性出现亚健康和男性疾患。

据有关统计，男性平均寿命要比女性短2—3岁。世界卫生组织将每年的10月28日定为“男性健康日”，旨在提醒社会，要关心男性健康。

今年的“男性健康日”，主题是“关注男性健康，促进家庭和谐。”

■ 直面“男”言之瘾

不到30岁的小卢是生意人，平时喝酒等应酬较多，工作压力很大，导致性欲减退、勃起无力，但仍有碍面子不愿就医。直至后来，他不得不在家人的陪同下来到泌尿外科医院治疗。

国际中医男科学会常务委员、世界中医联合会男科专委会理事、四川省中医药学会男科专委会秘书、委员、四川省中西医结合学会男科专委会委员、宜宾善道泌尿外科医院的于军桥博士对小卢进行了开导，让他坦然面对这一情况，建议他自我调节生活和工作节奏，减少酗酒等不良行为，同时给他开了疏肝理气的中药。小卢坚持服用了2周，勃起无力等症状消失。

据宜宾善道泌尿外科医院于军桥博士介绍，近年来调查显示，许多人把男性健康和性健康混为一谈。于军桥认为，男性健康应以男性生殖健康为基础，包括男性生理、心理、社会适应能力等各方面的健康状态。目前我国男性健康状况不容乐观。在心理上，由于工作压力、经济压力、生活节奏等问题，虽然男性健康不仅仅限于“性”健康的范畴，但往往最先通过性功能衰退、ED等情形表现出来，如糖尿病、心脑血管疾病、神经系统病变、肝脏功能受损、精神抑郁等都会导致不同程度的性功能减退。因此，有医学专家将“性功能”称作男性健康的晴雨表，也是有一定道理的。

“男性除了易患常见的疾病外，还会受到男性特有的疾病所困扰，主要是男性泌尿生殖系统疾病。男性泌尿生殖系统常见疾病包括：勃起功能障碍、早泄、遗精、包皮包茎、前列腺疾病等等。由于种种原因，男性往往对自身生殖系统疾病缺乏认识，对自我保健知识知之甚少，男性看医生的频度要比女性低28%。”于博士说，关注男性健康，特别是生殖健康，最重要的就是唤起男性参与！男性泌尿生殖系统疾病的常见症状包括与泌尿外科疾病有关的有排尿异常、脓尿、尿道异常分泌物、疼痛、肿块、性功能障碍及男性不育症等。例如，办公室工作经常久坐的男性或出租车司机等，前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

常见的男性泌尿生殖系统疾病包括前列腺疾病、不育症、性功能障碍、性心理异常、男科杂症。于军桥博士说，男性常见的性功能障碍有：勃起功能障碍、早泄、遗精、异常勃起等。像前面的患者小卢一样，男人碰到阳痿、早泄这一类的问题往往羞于开口，这是一种正常的心理。但如果不及时诊治又会加重心理负担、破坏夫妻感情。正因为如此，有一些患者往往被一些不良的广告所害，误服所谓的“保健品”。于博士建议，遇到这种情况一定要到正规医院的男性专科进行就诊。

他还指出，有的青少年遗精本是正常的生理现象，但遗精次数过多或因为遗精而带来心理的负担就不正常了。如果您碰到这样的情况不妨到男科门诊来看看，或许这一切仅仅是您的睡姿不佳导致的。

■ “男”病防患于未然

日常生活中，许多男性朋友存在这样或那样难以启齿的问题，殊不知好多的男性疾病是可以预防的，归根结底是对男性疾病缺少认识。于博士提醒广大男性朋友，首先要了解性学知识，其次要增强抗病能力。健全的体魄有赖于适当的营养，有节律的生活，有趣味的精神调剂，体贴和睦的家庭生活，规律而有节制的性生活等。所以，加强体育锻炼、增强抗病能力，注意生理卫生，养成良好的个人卫生习惯，形成高尚的性道德观，起居有节，是防止泌尿生殖系非特异性感染的重要步骤。

其次还要调节精神情绪。情志精神是通过神经，内分泌的调节，控制机体各系统的活动，性生殖系统尤其是如此。夫妻应保持有规律的性生活，任何纵欲或禁欲都会产生不良后果。性活动时，把疾病传播给对方乃为常事，性病更是多见，轻者损于健康，酿成多种后遗症，重者丧失生育能力，或贻害子孙后代。所以，性病防治刻不容缓。一旦怀疑或发现异常，不应讳疾忌医，养痈成患，更不要求医于“祖传男性科”、“老军医”等江湖郎中或虚假广告，更不要胡乱自行购买回春壮阳药物，用药不当，不仅达不到治疗目的，还可能产生副作用。

另外，饮食须有节无嗜。古有“淡食多能补”之说，平时少食酒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物，可免助火生热伤精，防止阳痿、早泄、前列腺炎、精囊炎。男性宜食虾、龟、鳖、鳝鱼、淡菜、老母鸡等，可补益精血、增强性机能，且饮食与病变相宜能辅助治疗，促进疾病好转等。

新闻推荐

宜宾市一中教科汇展节亮点纷呈

晚报讯近日，宜宾市一中举办第十九届教科汇展节。在为期八天的教科汇展节期间，宜宾市一中开展了高考学科教师优质课展示、“最关注学生学习方式”十佳教师评选、专家报告、教研组风采展示、师生“金...

宜宾新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离宜宾再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。